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怀疑患上抑郁症,怎么办

最近总是情绪低落,心情很差,觉得很累,经常乱想,也经常想自杀,睡眠不是很好,头晕。总是觉得自己什么都不好,觉得自己是多余的。。。做过一些测试,结果都显示我得了抑郁症。。请问我是不是真的患上抑郁症了

全部答案(共2个回答)

    2018-08-21 02:03:52
  • 治疗抑郁症,不需要食物,不需要药物。只需要调整好自己的心态。你可以试试下面这个方法:遇到事情,都不要往阴暗的方面想,要往好的方面想,如果,你克制不了自己,可以多做些自己喜欢的事,忘掉那些黑暗思想。找回快乐
    迩真得忘记俄了是刻意忘记 | 2018-08-21 02:03:52 0 0 评论
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  • 2018-08-21 02:00:52
  • 治疗抑郁症,不需要食物,不需要药物。只需要调整好自己的心态。你可以试试下面这个方法:遇到事情,都不要往阴暗的方面想,要往好的方面想,如果,你克制不了自己,可以多做些自己喜欢的事,忘掉那些黑暗思想。找回快乐
    王容德 | 2018-08-21 02:00:52 0 0 评论
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