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2019-03-23 00:25:55
林贵勋 |2019-03-23 00:25:55 30 1 评论
饭后百步走,活到九十九。最好每天能抽出半个小时四处走走,每周坚持运动一两天打打羽毛球等等,坚持最好。另外外出活动或者工作时能走路能骑自行车就不要坐车、坐电梯。相信你能做到的。
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