一睡不着身体就会不自觉偶尔颤动几下是有毛病吗？

在入睡过程中，出现的肢体不自主的颤动或惊动现象，医学上称为肌阵挛， 
是指肌肉或肌群快速而短促的不自主收缩，属于一种神经系统的不自主运动。
肌阵挛可见于正常人，如入睡过程中的肢体惊动、呃逆（膈肌痉挛）等。入睡过程中的肢体惊动，多为不规律的肌阵挛。 

在入睡时，偶尔出现肌阵挛现象，一般不是病理引起的。
如为中老年人，反复出现肌阵挛，则要应除外病理原因，常见如脑缺氧或缺血性脑病、癫痫小发作...

在入睡过程中，出现的肢体不自主的颤动或惊动现象，医学上称为肌阵挛， 
是指肌肉或肌群快速而短促的不自主收缩，属于一种神经系统的不自主运动。
肌阵挛可见于正常人，如入睡过程中的肢体惊动、呃逆（膈肌痉挛）等。入睡过程中的肢体惊动，多为不规律的肌阵挛。 

在入睡时，偶尔出现肌阵挛现象，一般不是病理引起的。
如为中老年人，反复出现肌阵挛，则要应除外病理原因，常见如脑缺氧或缺血性脑病、癫痫小发作等。应及早做脑CT、脑电图、以及其他神经系统的有关检查，除外脑血管病或其他脑部疾病等病理原因的可能。
 
如确无原因可查者，为特发性肌阵挛。