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得了恐惧症怎么样治疗好

请问如何治疗雷电恐惧症?

请问如何治疗雷电恐惧症

全部答案(共9个回答)

    2018-04-02 09:10:32
  • 建议调节心态,让自己放松,平时多运动,建议看心理医生。可以采用脱敏疗法进行治疗
    小熙的秘密大姑娘 | 2018-04-02 09:10:32 39 32 评论
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  • 2018-04-02 08:10:32
  • 心理医生治疗恐惧症有多种的方法,按照对患者的刺激强度由弱到强,可以分为: 
    认知疗法 是通过解释、疏导,告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧,是因为他自己的主观意念所致。所以,要消除恐惧症,就要勇敢的面对引起恐惧的事物,学会控制、调节自己的害怕情绪。 
    行为疗法 主要的采用系统脱敏法,是最常用的治疗方法。其基本的原则是交互抑制,即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时,让患者做出抑制焦虑的反应,...

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    心理医生治疗恐惧症有多种的方法,按照对患者的刺激强度由弱到强,可以分为: 
    认知疗法 是通过解释、疏导,告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧,是因为他自己的主观意念所致。所以,要消除恐惧症,就要勇敢的面对引起恐惧的事物,学会控制、调节自己的害怕情绪。 
    行为疗法 主要的采用系统脱敏法,是最常用的治疗方法。其基本的原则是交互抑制,即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时,让患者做出抑制焦虑的反应,恐惧感就会削弱,最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。 
    强迫疗法 实际上是行为疗法的一种。 
    此外催眠疗法和药物疗法也经常用于治疗恐惧症。有一些食物含有类似于治疗恐惧症的药物成分,所以以下这几种食物将有助于患者恢复自信,如深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、大蒜等。
    匿名用户 | 2018-04-02 08:10:32 69 26 评论
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  • 2018-04-02 08:10:32
  • 恐惧症的治疗: 
    心理医生治疗恐惧症有多种的方法,按照对患者的刺激强度由弱到强,可以分为: 
    认知疗法 是通过解释、疏导,告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧,是因为他自己的主观意念所致。所以,要消除恐惧症,就要勇敢的面对引起恐惧的事物,学会控制、调节自己的害怕情绪。 
    行为疗法 主要的采用系统脱敏法,是最常用的治疗方法。其基本的原则是交互抑制,即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时,让患者...

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    恐惧症的治疗: 
    心理医生治疗恐惧症有多种的方法,按照对患者的刺激强度由弱到强,可以分为: 
    认知疗法 是通过解释、疏导,告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧,是因为他自己的主观意念所致。所以,要消除恐惧症,就要勇敢的面对引起恐惧的事物,学会控制、调节自己的害怕情绪。 
    行为疗法 主要的采用系统脱敏法,是最常用的治疗方法。其基本的原则是交互抑制,即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时,让患者做出抑制焦虑的反应,恐惧感就会削弱,最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。 
    强迫疗法 实际上是行为疗法的一种。 
    此外催眠疗法和药物疗法也经常用于治疗恐惧症。有一些食物含有类似于治疗恐惧症的药物成分,所以以下这几种食物将有助于患者恢复自信,如深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、大蒜等。
    张可洁 | 2018-04-02 08:10:32 69 26 评论
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  • 2018-04-02 08:10:32
  • 这个首先还是要从心理上进行克服,然后就是慢慢锻炼自己
    匿名用户 | 2018-04-02 08:10:32 39 32 评论
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  • 2018-04-02 05:10:32
  • 一,用欣赏的角度去多看些闪电精美图.二,反复看电影里雷电片段 麻烦设置有用哦
    张丹萱 | 2018-04-02 05:10:32 40 32 评论
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  • 2018-04-02 05:10:32
  • 这是心理毛病诶~多听听这个录音 习惯就好了、、帮到你的话请点:有用~
    卡哇依语仟 | 2018-04-02 05:10:32 40 32 评论
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  • 2018-04-02 04:10:32
  • 额,都会怕,只能让自己听不见或听不大见就好,到雷雨天气戴耳机睡觉比较好
    王chao王 | 2018-04-02 04:10:32 40 32 评论
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  • 2018-04-02 04:10:32
  • 建议调节心态,让自己放松,平时多运动,可以采用脱敏疗法进行治疗。希望我的回答对你有用。
    要温柔你行吗 | 2018-04-02 04:10:32 40 32 评论
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  • 2018-04-02 04:10:32
  • 建议调节心态,让自己放松,平时多运动,可以采用脱敏疗法进行治疗   还有就是挺住,,只要挺过一次,下次就好多了 ,如果还是不行,就去看看心理医生
    止不住滴眼泪啊 | 2018-04-02 04:10:32 55 29 评论
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