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做爱硬度不够怎么办

做爱时间?昨晚和女朋友第一次做爱?

昨晚和女朋友第一次做爱,勃起硬度不够,做爱时间?

全部答案(共2个回答)

    2018-10-10 19:14:35
  • 必须戒掉不良习惯     锻炼身体,充足睡眠,补充肾气,比如跑步,踢键子,深蹲,打球,提肛,等等。还有中药:锁阳固精丸和健阳胶囊,最少1个月。还有食补一些温肾的食物,黑芝麻黑豆海鲜,山药等等
    毛观剑 | 2018-10-10 19:14:35 2 2 评论
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  • 2018-03-24 07:27:49
  • 病情分析
    您好,您的情况可以吃些六味地黄丸.在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓.同时,把气上提到喉部,进行闭气,憋气的动作,然后放慢呼气时间
    指导意见:
    保证充足睡眠,适当增加营养,增强体质,同时应该戒除烟,酒等摄入.营养上提高档次(打好物质基础)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,
    peng勇君彭 | 2018-03-24 07:27:49 71 21 评论
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