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夏天就来了孕妇如何防紫外线?
尽量减少外出的时间呀,特别是太阳猛的时候,一般建议早上或傍晚外出散步一下活动一下,平常有事需要临时外出就用防紫外红的伞吧。
少出门哦。尤其要避开中午12点至下午2点这段时间。出门一定要打太阳伞。少出门也能减少中暑的几率。
一切遮阳的设备全部发动呗。。。
夏天气温高,尽量少出门,需要出门时选择避开高温时段,打遮阳伞或者戴遮阳帽,穿防晒服,还有可以搽点孕妇专用的防晒乳
最好的方法当然就是少出门,以及不要在中午太阳大的时候出门,出门的时候最好是带一个防紫外线的伞