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男生头发少应该吃什么

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男生头发少应该吃什么


	 	
	 

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    2018-06-12 05:19:38
  • 我也是头发少的一族,方法也是试了不少,给你推荐几个有点效果又很健康的小点子:
    每天坚持吃核桃、芝麻、生的花生(没必要每天将三样都吃,坚持天天吃最重要,但注意不要一次吃得过多,这样会适得其反)
    隔几天就吃次海带做的菜,对头发有好处
    一定要保证睡眠,不要熬夜啊,这样最毁头发了
    洗头发时动作一定要轻,切不可用力揉搓
    希望你可以坚持,看到效果:)

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