爱问 爱问共享资料 医院库

晚上睡觉有说梦话及肢体动作这是什么原因???

首页

晚上睡觉有说梦话及肢体动作这是什么原因???

几年前的依次正常休息,第2天我弟弟和我说我晚上入睡后嘴里嘀嘀咕咕的不知道在说些什么,同时还是忽然一下坐起身子讲话,说完后就又躺下入睡了。可我醒来确一点印象都没有。就在前我发现我在单位宿舍的一张小单人床上将身体睡前的方向改变了,醒来就掉了个头。
毕业工作后,压力确实
展开

提交回答

全部答案

    2018-06-17 04:28:16
  • 失眠是由于大脑皮层组织 还处于兴奋状态 也是导致睡觉说梦话与做梦的主要原因, 大多可以使用 调整自己的生活习惯 与 饮食, 多注意休息调整睡眠时间,早起运动 晚上睡前可用热水泡脚缓解疲劳, 睡前喝热牛奶 同样也可以改变睡眠质量. 尽量进行食补, 不要使用药物.

    明日杏子

    2018-06-17 04:28:16

  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):