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男性备孕怎么样才能提高精子活力？

男性备孕怎么样才能提高精子活力？

爱*** | 2018-06-19 02:03:58

全部答案（共1个回答）

1、要保证充足的优质蛋白质，2、合理补充矿物质和微量元素  3.多补锌  4.多吃蔬菜和新鲜水果.5.锻炼身体。建议避免过于频繁性生活或者熬夜 情况，建议根据女性月经的情况积极计算排卵期的情况，注意合理的安排性生活时间增加怀孕的可能较好。

沉*** | 2018-06-19 04:49:12 0 0 评论

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