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性生活后怎么补身体


      		

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2018-03-25 09:24:13
沈一灵 |2018-03-25 09:24:13 275 153 评论 举报
  凡事均有度,性生活也如此,自古以来传统医学就认为,房事过度会耗精 
伤气,并且多针对的是男性。但是却很少有人知道,房事过度对女性也会造成 
不良后果。 
首先,对女性来说,性交过频可导致植物神经功能失调,出现一系列的植物神经功能紊乱,如精神萎靡不振、头晕、头昏、面色苍白、心烦、口干等。
  其次,女性经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,产生腰酸、下身沉重等不适感。第三,性生活过频与某些妇科疾病有很大的关联,如房事不洁造成的白带增多、阴道炎症等,个别的还会导致月经不调。 房事过度还可能影响到性功能,由于性冲动的连续与重复发生,无论男女 都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累,反而会引起性功能 衰退,造成性功能的“未老先衰”。
   如何判断性生活是否适度呢? 年轻人健康的性生活频率一 般来讲,每周1—2次比较合适,但是一至两天一次也不算多。不同的结婚年限、 不同体质、不同年龄的男女,性生活频率都会有不同。性生活是否适度,可用 性交次日的感觉作为判断标准。
  如果双方不觉疲劳,感到情神饱满,这就表明 性生活适度。倘若...

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  凡事均有度,性生活也如此,自古以来传统医学就认为,房事过度会耗精 
伤气,并且多针对的是男性。但是却很少有人知道,房事过度对女性也会造成 
不良后果。 
首先,对女性来说,性交过频可导致植物神经功能失调,出现一系列的植物神经功能紊乱,如精神萎靡不振、头晕、头昏、面色苍白、心烦、口干等。
  其次,女性经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,产生腰酸、下身沉重等不适感。第三,性生活过频与某些妇科疾病有很大的关联,如房事不洁造成的白带增多、阴道炎症等,个别的还会导致月经不调。 房事过度还可能影响到性功能,由于性冲动的连续与重复发生,无论男女 都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累,反而会引起性功能 衰退,造成性功能的“未老先衰”。
   如何判断性生活是否适度呢? 年轻人健康的性生活频率一 般来讲,每周1—2次比较合适,但是一至两天一次也不算多。不同的结婚年限、 不同体质、不同年龄的男女,性生活频率都会有不同。性生活是否适度,可用 性交次日的感觉作为判断标准。
  如果双方不觉疲劳,感到情神饱满,这就表明 性生活适度。倘若出现精神不振、头重脚轻、食欲下降、头昏心慌等现象,则 说明有些过度,应加以节制。有少数性欲旺盛的夫妇,性交频繁,双方仍精神 爽快、精力充沛,也应该认为是适当的。 中医认为,精、气、神为人身三宝,其中精是基础、气是动力、神为主导,三者之间可相互转化。
  倘若色欲过度,会损伤肾精,精伤则气馁,气馁则神散。而精严重耗伤,神、气会无所依附,导致精气神俱伤而致大病。 1.葱炖猪蹄 主料用猪蹄、大葱。 将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净,备用。把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、酱油、味精等调味,再用小火炖烂即可。
   2.羊肾羹 主料用羊肾、羊脂等。 选取羊肾2具,清洗干净,切成薄片;羊脂120克,洗净后切片;胡椒6克,陈皮3克、葱、盐、姜适量备用。将胡椒、陈皮与羊肾羊脂等放入锅内同煮,即将熟时用湿淀粉勾芡即成。 药膳疗法 1.枸杞子红枣粥 主料用枸杞子、红枣、粳米。
   选取枸杞子15克,红枣9枚,粳米75克。 开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。 本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。 2.核桃仁墨鱼 主料用核桃仁、墨鱼。
   选取大墨鱼(即乌贼鱼)l条,去骨和皮、肠杂,洗净;核桃仁45克、食盐、味精、酱油等适量备用。把墨鱼与核桃仁加水适量一起入锅同煮,鱼熟后加食盐、 酱油、味精等调味即可。 本菜中墨鱼味咸性温,能活血通络;核桃仁性温,有补肾壮阳的功效。
  对因房事过度引起的劳伤有很好的疗效。 3.赤小豆粥 主料用赤小豆、粳米。 先煮赤小豆20克至熟,再放粳米45克做粥,入白糖即成。 说明:赤小豆甘酸,性平,具有清热利水,散血消肿之功。配粳米益胃生津,故对湿热久蕴之房劳伤症颇有效果。
   其它疗法 1.益智仁汤 组成:益智仁、干姜、甘草(炙)、小茴(炒)各10克,乌头(炮)、生姜各5克,青皮6克。用水煎服,每日1剂。 功用:补肾固精止遗。 适应症:房劳损伤所致遗精,小便频数者。 2.龟板阿胶汤 组成:炙龟板18克,阿胶6克。
  先水煎龟板,水沸50分钟后取汤,放入阿胶溶化,每日l剂,空腹饮服。 功用:滋养阴血。 适应症:房劳过度,损伤阴血,潮热盗汗、头晕目眩等。 3.黄精河车汤 组成:黄精20克,紫河车半具。 用法:将紫河车浸泡半小时后,切块,黄精切片,两味共煮汤。
  待河车熟烂时,分2~3次饮汤。 功用:补肺健脾,滋肾益精。 适应症:房劳过度,损伤肺脾肾三脏,头晕、腰酸、气短、神疲乏力等。
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其他答案(共3个回答)

    2018-03-25 10:24:13
  • 男性应多吃含锌的事物,譬如西红柿等,因为精子中含有大量的锌,故射精后要补
    突破黎明前的黑暗 | 2018-03-25 10:24:13 238 161 评论 举报
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  • 2018-03-25 09:24:13
  • 这个会不累
     		
    
    邱峰立 | 2018-03-25 09:24:13 240 162 评论 举报
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  • 2018-03-25 09:24:13
  • 新婚燕尔,房事过频,难免出现性能力不足,适当多吃点补肾强精的食物和药物,很有必要,这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下: 
      (1)枸杞子30克与猪肾2个炖服。 
      (2)海参30克、黑芝麻60克炖服。 
      (3)鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。 
      (4)肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣,  
    加入100克精羊肉和糯米250克,共熬成粥,食时加少许姜、葱、盐调味服。 
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    新婚燕尔,房事过频,难免出现性能力不足,适当多吃点补肾强精的食物和药物,很有必要,这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下: 
      (1)枸杞子30克与猪肾2个炖服。 
      (2)海参30克、黑芝麻60克炖服。 
      (3)鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。 
      (4)肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣,  
    加入100克精羊肉和糯米250克,共熬成粥,食时加少许姜、葱、盐调味服。 
      (5)桑葚、桂圆肉、大枣各250克,煮烂去渣留汁,浓缩再加适量白糖熬至拔丝,倾倒在干净的大理石或不锈钢板上,抹平,冷却后切块常服。 
      以上这些食疗方即或以强身体,又有益于新婚生活。
    
    陈克勤 | 2018-03-25 09:24:13 266 155 评论 举报
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