家人的关心与照顾是戒酒成功的重要保证。饮食上：要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如：胡萝卜，豆制品，小米粥等;同时多食新鲜的蔬菜和水果。
如果想彻底戒酒请到当地正规的医院，寻求大夫的帮助。不要轻易尝试一些偏方。
首先喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。戒酒要以茶代酒：一下子时间长不喝酒对有酒瘾的朋友会出现急躁，食欲不振，失眠等症状，所以建议平时要多喝茶，特别是推辞不掉的聚会或者宴会上，要多喝几杯茶，把肚子先充实一下，不仅能够减小喝酒，还能够避免戒酒的不良反映。如果想彻底戒酒请到当地正规的医院，寻求大夫的帮助，他们会根据你的具体情况制定戒酒方案，这样戒酒的效果好见效快。
答：禁空腹饮酒，切忌！伤肝伤胃。 最好能少喝，确实不行的话，尽量酒前喝些牛奶、果汁、番茄汁等，一定程度上防醉。多吃些豆类、鱼类的食物。此外，干吃一片牛油也有效，裹着...详情>>
