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回奶几天可以回

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  •   根据个人体质不同,时间也长短不一,但是一般一周就可以回奶了
    回奶时怕乳房胀痛,回奶后怕乳房下垂变形者皆可食用,乳汁正常者,连续食用2-4袋即可回奶,乳汁多者或有乳房疾病者,需继续食用1-2天,食用产品期间严禁食用荤腥食物,食用前后禁水禁食1小时效果更佳。
      禁止洗热水澡。
    回奶期食谱
    1,素炒韭菜,用少量植物油,炒韭菜,不要放肉和大油
    2,主餐要多食用馒头,少喝汤水,可少量服用素菜。
    3,可多喝酸奶。
    回奶的食物:韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。
      
    有的妈妈们不喝汤水,盲目地采取所谓的“速效断奶法”,甚至用毛巾勒住胸部,用胶布封乳头。这样做显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛。
    断奶不仅仅是妈妈和宝宝...全部

      根据个人体质不同,时间也长短不一,但是一般一周就可以回奶了
    回奶时怕乳房胀痛,回奶后怕乳房下垂变形者皆可食用,乳汁正常者,连续食用2-4袋即可回奶,乳汁多者或有乳房疾病者,需继续食用1-2天,食用产品期间严禁食用荤腥食物,食用前后禁水禁食1小时效果更佳。
      禁止洗热水澡。
    回奶期食谱
    1,素炒韭菜,用少量植物油,炒韭菜,不要放肉和大油
    2,主餐要多食用馒头,少喝汤水,可少量服用素菜。
    3,可多喝酸奶。
    回奶的食物:韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。
      
    有的妈妈们不喝汤水,盲目地采取所谓的“速效断奶法”,甚至用毛巾勒住胸部,用胶布封乳头。这样做显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛。
    断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也起到关键作用。
      
    1、如果你和宝宝都做好断奶准备,妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉;
    2、如果宝宝对母乳依赖很强,可逐渐断奶。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次。
      等妈妈、宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉;
    3、开始断奶时,可每天喝些配方奶,尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。
    4、断奶前,改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。
    5、盲目不科学的回奶方法,不但乳房胀满疼痛,还会引起乳房下垂,乳房变形,乳房结节等。
      
    6、在回乳期必须忍受,宝宝再哭再闹,切忌断续让宝宝吮吸,更不能在乳头上擦辣椒,或其他什么刺激性的东西,若因胀痛而挤奶,这样做必然会延长回乳时间。
    7、尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。
      收起

    h***

    2018-07-30 01:46:08

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