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失眠症状怎么解决58岁的男老人晚上总是失眠怎么办没有什么帮？

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晚上总是失眠怎么办没有什么帮助

Reds-rose

他的提问

| 2018-03-26 05:58:43

好评回答

他的回答

何达善 |2018-03-26 08:23:58 69 15 评论

你好，根据你描述的这种情况来看你现在身体主要是出现失眠引起的最主要的原因有可能是长时间的一些休息不好等情况引起的也有可能是由于身体有一些压力或者是有一些神经功能症状的情况你都会造成这种现象的发生。    给你的建议就是适当的注意休息避免疲劳并没有过大的压力病情也可以适当的服用心脑清片安神丸也都有一定的调理和缓解的作用。

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 不建议药物

lilac2017

擅长：神经内科 | 呼吸内科 | 心血管内科

他的回答

| 2018-03-26 16:14:05 23 15 评论

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长期紧张、焦虑、压力以及长期负性生活事件刺激引发的长期负性情绪是导致失眠的主要因素。建议你晚上喝牛奶,或作一下头部按摩。还可以每天吃几颗红枣，因为枣师补血安神的。
鸡仔的小Paanr

鸡仔的小Paanr

他的回答

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| 2018-03-26 11:23:58 48 20 评论
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