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新妈妈为什么要经常按摩乳房?
在每晚临睡前或是早上起床前,产妇可以躺在床上自行按摩乳房。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧画圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进乳房局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。在每次哺乳前,柔和地按摩乳房,还有利于刺激排乳反射。