为什么会有“黑夜恐惧症”

当我们独自在夜晚中行走时，大部分人可能都会有一种恐怖的感觉，仿佛总听到身后似有似无的脚步声如影随形。当然这样的夜晚恐惧症很正常，许多人都对夜晚抱有害怕的心理。 那么我们为何会害怕夜晚?显然像恐怖片中出现的鬼怪是不存在的，如果是觉得在黑夜中会遇见鬼，那纯粹是人心在作怪。我们之所以会有夜晚恐惧症，其实可以用心理学来解释。 著名精神分析心理学家荣格提出的集体潜意识就能很好地解释夜晚恐惧症。所谓集体潜意识...

当我们独自在夜晚中行走时，大部分人可能都会有一种恐怖的感觉，仿佛总听到身后似有似无的脚步声如影随形。当然这样的夜晚恐惧症很正常，许多人都对夜晚抱有害怕的心理。 那么我们为何会害怕夜晚?显然像恐怖片中出现的鬼怪是不存在的，如果是觉得在黑夜中会遇见鬼，那纯粹是人心在作怪。我们之所以会有夜晚恐惧症，其实可以用心理学来解释。 著名精神分析心理学家荣格提出的集体潜意识就能很好地解释夜晚恐惧症。所谓集体潜意识现象并不少见，举个例子吧，很多人害怕蛇，并不是因为他们曾遭受过蛇的攻击，而是因为曾经听到或看到别人被蛇咬伤。 从此，这种对蛇的恐惧情绪就会植入人们的头脑，当他们看到蛇时就会不寒而栗。对于黑暗，相同的道理，人们也会因为看恐怖片或是他人对夜晚的可怕描述等，而对夜晚产生类似的情绪，脑海中浮现出夜黑风高时发生的恐怖事件，害怕情绪就油然而生了。 另外一个造成夜晚恐惧症的原因，是由于我们在黑暗中眼睛视线范围大大降低，这就会让我们处于信息严重缺乏的状态。此时，我们对周围的一切产生了不确定感，安全感也就大大降低了。 像上述这种普通的夜晚恐惧症可以不用在意，每个人或多或少都会有，当然若是对夜晚过份害怕，那就需要好好找找原因，看看是不是自己的心理出现了某些自己没有察觉的障碍。