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经常慢跑会导致小腿变粗吗
我常在跑步机上慢跑,不知道小腿会不会漫漫变粗
慢跑是一种有氧运动，是不会让小腿变粗的，只会让小腿更结实。跑完之后一定要记得放松，轻轻拍打然后做一点腿部的舒展动作。慢跑是最见效的减肥运动呢，只是放松一定要记得噢。
孙***
2019-04-01 13:04:48
反正肌肉肯定会发达
空***
2019-04-01 12:40:56
不会
P***
2019-04-01 12:19:19
