如何增强性能力
男人如何提高性能力.每个男性都希望自己可以有让所有女性满意的性能力，可是现实往往是事与愿违的,现在的我已经远远的不能满足老婆的性要求，我也很着急，请问男性如何提高性能力呀？
男人如何提高性能力。1：首先让身体平直躺在平面的实地板上，将双腿放松微曲，脚掌侧躺成外八字形，并分开与身同宽，使腰部贴紧地面，双手可按在胸部或腹部。接着深吸口气，利用腰、腹部的力量把双腿平行往上翘起;脚后跟离地四寸左右，期间可自由换气和用意念守住腹部。就这样保持着这种姿势越久越好;一般可坚持两三分钟，直到腰部禁不住脱离地面为止。2：当完成这动作将双腿放回地面后，就会觉得气血翻腾，而且腰、腹部也会变得很充实。此时先不要急得起身，依旧保持原先姿势，让腰部贴紧地面，用劲守住腹部并尽量往上提。然后深吸缓呼两、三分钟，觉得气血平复后再起身。
答：在我国目前的教学体制下，考试，哪怕是平时的小型考试，都是鉴定和评定我们学习水平最重要的参考标准，你聪明不聪明，用功没用功，知识掌握了没有，谁说了也不算，拿考试成...详情>>
