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孕期缺钙是食补还是药补好? 怀孕7个月了,检查缺钙,一直吃钙片还是缺,是不是应该食补呢?
食补肯定比药补好,骨头汤最佳选择
多晒太阳,多喝奶,再吃点药应该好点
食补也可以,也要吃钙片,最好选择适合孕期吃的那种才有效果,妈妈奶粉也可以
月份大了吃钙片也补不上来了,我那时就是,还是食补吧
当然多方面补更好啦,而且还要坚持吃钙片,我怀孕时吃的迪巧的,感觉不错
最好还是食补,多吃点虾。
妊娠期间,通过食补,满足不了钙的需求,需要吃钙片。宝宝需要,孕妇也需要的。同时多晒太阳促进钙的吸收。
那就食补吧,说明药补吸收得不怎么好,每天至少一个蛋,一到两杯牛奶,鱼类,,瘦肉
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