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颈子疼是怎么回事

昨晚睡觉把颈子扭了,早上起来脖子一用力就疼,怎么办?


      		

全部答案(共2个回答)

    2019-03-07 22:11:58
  • 治疗脖子扭的方法  1、按摩 如果脖子扭的不是很严重,可以用手轻轻的按摩按摩,改善脖子处的血液循环,能缓解脖子疼的症状。  2、贴膏药 可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方,贴的时候要使劲按一按,把膏药贴紧了。  3、用支架或护颈枕 如果脖子疼的厉害,无法转头了,就要用支架或护颈枕撑一撑,以免伤到脖子造成二次伤害。  4、做肩颈保健操  将头偏向左肩,左手越过头顶放在头的右边,另一只手放在右...

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    治疗脖子扭的方法  1、按摩 如果脖子扭的不是很严重,可以用手轻轻的按摩按摩,改善脖子处的血液循环,能缓解脖子疼的症状。  2、贴膏药 可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方,贴的时候要使劲按一按,把膏药贴紧了。  3、用支架或护颈枕 如果脖子疼的厉害,无法转头了,就要用支架或护颈枕撑一撑,以免伤到脖子造成二次伤害。  4、做肩颈保健操  将头偏向左肩,左手越过头顶放在头的右边,另一只手放在右肩上,然后非常轻柔地试将头向左拉,再将头偏向右肩,做同样的动作。
    王Joanna | 2019-03-07 22:11:58 0 0 评论
    0/300
  • 2018-06-13 04:33:17
  • 落枕是由于睡眠时姿势不正确,受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。用活血散瘀消肿止痛的中药外敷治疗,效果最好。
    据说恋爱回来过_ | 2018-06-13 04:33:17 5 5 评论
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