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冬天睡眠不好要怎样调理

而且不好入睡如何调理?

我一直睡眠很浅易醒,而且不好入睡如何调理?我一直睡眠很浅易醒,而且不好入睡如何调理?

全部答案(共1个回答)

    2018-04-03 09:12:09
  • 失眠症引起的症状,就是有肾虚和情绪不稳定引起的失眠的症状,一定要注意休息加强营养适当锻炼改善体质,口服脑灵素,五味子颗粒,阿普唑仑,治疗配合针灸的方法治疗。也可以使用心理暗示的方法治疗。
    不會累不會醉不會倒_ | 2018-04-03 09:12:09 99 59 评论
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