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广州哪里治疗忧郁症我发现自己有抑郁症怎么办?

广州哪里治疗忧郁症我发现自己有抑郁症怎么办?每天我都心情低落,就是感觉没有什么值得笑的事情。我感觉得大家都不理解我,这让我很不开心,我感觉没有人懂我。工作也不顺心,想问问医生我得了抑郁症怎么办?

全部答案(共4个回答)

    2019-01-10 10:52:59
  • 如果患了抑郁,那么你一定不要把自己封闭起来,越是封闭就越痛苦。要让自己走出去。出去多交朋友,多和别人交流。不要一个人总呆在家里。要放开自己。让自己的心走出去。感受外面世界的美好。当遇到不开心的事情或是遇到了麻烦,不要憋在心里自己想。一定要说出来。把困难对家人和朋友说出来,然后和他们沟通,想办法解决。千万不要自己想,这样很容易走极端。不要做极端的自己。
    wang小丽春 | 2019-01-10 10:52:59 0 0 评论
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  • 2018-10-25 14:07:26
  • 1.你好,抑郁症可以表现为持续性的情绪低落、忧郁、心境恶劣。这类情绪低落的压抑状态是原发性的,是在无明显外界因素作用下发生的。
    2.建议你去广州正规专业的医院进行检查和治疗。饮食方面,可以多吃一些有助于缓解焦虑和抑郁情绪的食物,比如像黑巧克力、猕猴桃、葡萄柚、胡萝卜、深海鱼、南瓜等。
    只要不跪着丶就不比别人矮 | 2018-10-25 14:07:26 4 4 评论
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  • 2018-10-16 11:55:23
  • 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头行为。建议你自己可以找一些事情来做,这样自己可以转移自己的注意力,不要想太多,自己要有自己的意识,理性的对待自己的性格,自己要控制好自己的情绪,减少自己的紧张。
    宋洪生 | 2018-10-16 11:55:23 4 4 评论
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  • 2016-07-17 00:48:40
  • 心理分析:抑郁症一般 有三大症状:1.情感低落;2.思维迟缓;3.言语行动减少。严重的还有自杀行为或自杀想法。根据你的描述看,你不一定是抑郁症,可能是性格缺陷问题造成的。也就是你由于性格问题导致不会处理人际关系等。心理指导:建议:你可以先重新认识自己的性格问题,学会处理人际关系,如果自己解决不了的话,可以求助心理咨询师进行帮助。
    美好尽在其中 | 2016-07-17 00:48:40 51 8 评论
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