个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
20周了去医院做产检医生说缺钙,我应该吃什么补钙,当时年龄:孕5个月
不建议吃钙片啊,找补钙都吃液体离子钙的。 推荐孕期孕妇每天钙需求量高达1000-1200毫克,片剂的补钙产品含有色素、防凝固剂和粘合剂等添加剂,会加重体内毒素,所以建议孕妇补充液体离子钙,听说美国进口Good State液体离子钙膳食补充剂不错,是采用纳米技术的,只需要每天1-4滴结合水或果汁饮用,就能让每天补充足够的钙元素,而且人体能更好吸收钙离子,不会造成便秘等副作用。