《阳光女性》读后感范文
从《阳光女性》这本书发下来就断断续续翻阅了几次,还和质检的同事们进行读书交流,讨论从书中看到的故事及获得的感悟。这本书,字数210千字,重点的不是它的字数,是内涵,它的编委会成员汇集了众多心理学专家、教授,作家,是一本洗涤心灵的好书,近日又认真看了一遍,选择其中章节之一第三章聊聊感想。
《阳光女性》第三章主题是“让内心宁静无忧”,分为九小节,从九个方面阐述做为女性如何智慧处世、理性追求、放下挂碍、开阔心胸,顺其自然、坦然面对得失,微笑迎接阳光灿烂的每一天。
关于处世哲学,英国著名剧作家萧伯纳、美国科学家本杰明·富兰克林、两次美国普利策奖得主布思·塔金顿用自身经历告诉我们身处社会,别把自己看得太高看得过重,事实上,一个人的轻重贵贱绝不是自己能定下标准的,适当看轻自己,不仅能保持心态平衡,而且还会取得长足的进步和发展。
但从另一方面讲虽然说只有低人一等才能高人一筹,但是也不能被别人的看法左右自己的言行,只要我们在人群中生活就免不了会有人对我们评头品足,说三道四,难道因为别人说你话多就选择沉默,说你沉默就选择没话找话,这样活得累不累啊!书中告诫我们:不因他人对我们的喜欢、重视而得意洋洋,也不因他人对我们的贬低、轻视而垂头丧气。
关于追求和攀比,书中66页举例说明了一个女人在和别人攀比之后感慨自己没有别人幸福,别人拥有的东西都比她好,觉得自己是富人区里的穷人。什麽叫幸福?幸福的福字就是一件衣服一口田,告诉你够吃够穿就得,知足长乐。
幸福是感觉不是物质,有些人通过买衣服首饰、买房子、买车、大操大办婚礼换来幸福,那个幸福换来得特别短暂,而那短暂的幸福又化成亢奋,接着换来悲伤,何苦啊?而我直接拥抱幸福,时时刻刻微笑,拥有这颗安详的心,这样我就是一个永恒幸福的人。何必要用物质来达到自己幸福的心态呢?幸福的女人用自己的标准来评判自己,而不幸福的女人用别人的标准来评判自己。
关于得失和选择,引用书中这段话——印度大诗人泰戈尔在《飞鸟集》中写道:“只管走下去,不要逗留着去采某朵花保存,因为一路上,花会继续开放。” 这也告诉我们,放弃之后也会有另一种获得,不要因为执拗地固守一片叶子而放弃了整片森林。
同样一段话,我在电影《青春派》里面也看到过,那个从早恋到高考落榜,再到复读、又一次地狱般突击生涯,也初尝失恋苦果的居然需要感谢黄晶晶,虽然只是最初的动力,促使他信誓旦旦地要考取复旦,但是短短一年内却完成了自己对自己的救赎,最终选择了留在父母身边,和喜欢自己的晓凡上了同一所大学。