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青少女如何快递速减肥?

青少女如何快递速减肥?我是青少女,想减肥,现在有120多斤,...
李*** | 2017-05-31 16:24:27

全部答案(共1个回答)

    2017-05-31 16:21:41
  • 健康指导:你好,建议首先:拒绝高能量,高碳化合物,高脂肪,高蛋白食物。其次,多吃水果,以便保证肚子饱。第三,多喝水,把体内的油脂带走。四:多做高体能运动。五:想瘦腿就多穿高跟鞋(对瘦小腿很有效)六:健康减食
    刘*** | 2017-05-31 16:21:41 68 32 评论
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