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哺乳期需要补叶酸吗? 昨天去给宝宝检查身体,说缺锌,宝宝一岁了,一直吃母乳,后来医生给我也做了个检查说我气血不足,缺叶酸,让补叶酸
你好,哺乳期确实也需要补充叶酸的,但是可以通过多吃绿叶蔬菜土豆、芝麻等食物来补充,如果身体已经缺乏叶酸了就配点叶酸片吃,反正叶酸片也不贵。