哪些食物都含哪些维生素最高呢？
哪些食物都含哪些维生素最高呢？该怎么科学的补充维生素呢？
你好像你说哪些食物都还是维生素比较高,我感觉你累的蔬菜,苹果,红萝卜,这些都喊我兽兽比较高的
李***
2016-07-20 14:00:59
食物中含有维生素高的有很多,比如绿色的蔬菜,水果建议,平时通过食物来补充,这个是最科学最安全的
y***
问：哪些食物都含哪些维生素最高呢？该
答：含维生素多高的食物很多一般的水果和蔬菜都含有很高的维生素,你可以多吃一些胡萝卜,苹果,橘子,猕猴桃,还有就是绿叶蔬菜。详情>>
问：哪些食物含维生素B2?
答：含维生素B2的食物有： 豆腐、酸制酵母、羊肝、黄豆芽、大枣、西红柿、玉米、茄子、黄瓜、大白菜、海带、紫菜、全麦粉、牛肝、牛奶、蘑菇（香菇、冬菇）、虾、黄豆、牛肉...详情>>
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