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请问孕妇能吃巧克力吗?
病情分析:你好,孕妇可以适量吃巧克力,一般不会对孕妇及胎有什么不良影响。意见建议:孕早期宜补充叶酸可以预防神经管的畸形。孕期要多休息,加强营养,少食多餐,避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,尽量少接触手机、电脑等有辐射的东西,前后三个月禁止性生活。做好定期孕检及唐氏筛查。
巧克力内含有咖啡因,每块标准大小的巧克力内含50毫克咖啡因;每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产,胎儿体重下降. 孕妇要慎吃。对于怀孕初期的孕妇,每次食用量控制在100克以内是可以的,超过100克则过量了,而且巧克力热量很高,很容易引致发胖哦,怀孕后期的最好避免食用。
针对您提出的问题,怀孕了是可以食用巧克力的,但是不要多吃,因为怀孕了饮食必须要多样化,多食用新鲜蔬菜和水果帮助补充维生素,多食用鱼肉蛋补充蛋白质。
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