北京如何锻炼面部肌肉提升？

日*** | 2021-12-02 13:52:12

全部答案（共1个回答）

你好，最大化锻炼面部肌肉，要多做面部的生动表情，做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧崛起。用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复练习，始终保持呼吸自然，使面部血液循环良好，让皮肤更好吸收，改善细纹。

背*** | 2021-12-02 14:40:08 0 0 评论

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