你好,可以吃的。平常的时候可以多喝一些鱼汤等。平常营养均衡最好了。不要吃生冷辛辣刺激的食物就好了。月子里多喝一些姜汤水也挺好的。
其实有很简单的方法是可以增加奶水量的:1:用牛鼻子炖汤就可以了,也可以在汤内加通草。牛鼻子要从牛肉摊上找人买,通草中药房有售,价格都很低,一般三天就可以了,2:奶水出的多产的就多,所以平时可以让宝宝吸空奶水,如有多余可用吸奶器吸出,3:鱼汤也有下汤功能,鲤鱼,黑鱼,鲫鱼为好。鸡汤和骨头汤可以增加营养,并不能起来增奶作用,骨头汤中的钙不容于水,没有补钙作用。就说这么一点,希望能帮到你,祝宝宝健康,全家欢乐!
不可以的亲!1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富 的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、 ,喝一些清淡的 、 就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者 的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持 的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、 ,热量都是无法消耗的。根据人体的 运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成 堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以 、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中 。苹果是 ,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类 、蛋白质、各种维生素、矿物质及 等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。 2、坚持晚饭后 半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在 前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态, ,投入剧烈运动,有可能造成大 、 、 等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是 ,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的 才会充分运动起来,进行 才能把体内脂肪氧化,所以 才能减肥。剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人 量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发 释放大量 ,促使 转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了。所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在 持!关键在于养成生活习惯!
,哺乳期的女性是可以使用妇炎洁进行阴道冲洗的,对于胎儿的影响是不大的。...轻度妇科炎症无需治疗,平时保持卫生,尤其是月经期及月经后3天治疗为好。医生...
<p>回奶时候饮食上定要注意要吃鱼肉羊肉等含有丰富蛋白质食物少喝汤少喝水 吃点清淡食物达减少乳汁分泌 回奶也买些麦芽用水煎20分钟左右每天两次服用要听医生根据乳汁多少来定量服用对帮助回奶有效 回奶偏方 [方法一: 1.验方自疗法 (1)炒麦芽60克,煎汤代茶,每日1帖。 (2)生枇杷叶15克(去毛),煎汁代茶。每日1帖。 (3)生大黄6克,怀牛膝15克,炒麦芽50克,分2次煎服,每日1帖。 (4)番泻叶4克,开水冲泡代茶。 (5)花椒6-10克,水浸后煎汁,加红糖50克服,每日1帖。 (6)乙底酚,每次5毫克,每日3次,连用3天。 (7)生山楂30克、六神曲(包),煎汤代茶。 [em10]方法二、 (1)淡豆豉30克,放入3匙三花酒中泡软并捣烂。取汁涂于乳房,干后再涂。 (2)皮硝250克,捣烂分装二布袋内,排空乳汁后,敷于乳房上并扎紧,待融化净后更换。 [em10]方法三、 1、回奶时可以采取胀回法,任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。自疗回奶中见乳房胀疼,可以用温热毛巾外敷,并进行从乳房根部到乳头的推揉 2、胀回法回乳比较难受,时间也较长,为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。 一、 服用维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前) 二、 用炒麦芽50至100克,加水煎服,每日1剂,连服3天。(适用于产后早期和断奶前) 三、 口服乙芪酚,每次3至5毫克,每日3次,连服5天。(适用于产后一两天,尚未大量泌乳前)</p>
这个时候最好还是不要母乳喂养会比较好,因为母乳的质量已经发生了变化,这样的话是很容易导致宝宝腹泻,或者是其他的不良情况发生,反而更不利于宝宝的健康成长
哺乳后:妈妈可以先用温水将乳晕和乳头擦洗干净,然后把毛巾稍稍拧干,环绕地敷在乳房上(露出乳头)。两条毛巾交替使用,每2 ~ 3分钟更换1次毛巾,反复做约15分钟,敷至皮肤呈微红色。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头,否则会因乳房局部防御能力下降,乳头干裂而导致细菌感染。
你好,48小时后可以喂奶。如果持续低烧,建议看医生,先治好自己,以免将细菌或病毒传染给孩子,要照顾好自己哦。【如果解决了您的问题请设为好评哈^^】
要吃素,多吃韭菜,不要吃肉,不要吃油腻的,也不要喝那些汤汤水水的东西,都是有辅助回奶的效果。断奶的时候还要注意,回奶不能硬憋,不然会发炎的,容易引起乳腺炎,宝妈可以喝点回奶茶,叫退奶安,是个天然植物茶,回奶效果挺不错的,我喝的就是这个,两天就有回奶的效果了。
木瓜鲫鱼汤:木瓜半个切皮切块、小鲫鱼5-6条(姜、料酒、盐、酱油腌制好)、葱 1、将腌制好的鲫鱼下油锅煎至金黄色 2、加入适量清水 3、下木瓜、葱、料酒 4、砂锅熬汤味道更鲜美 下奶很快噢,味道微甜很好喝!
韭菜,山楂都是回奶的,但是效果不错明显,宝妈可以给自己准备个回奶茶,叫退奶安,是个天然植物回奶茶,回奶效果不错,两天就可以回奶了。宝妈可以试试。
宝妈吸之前先热敷一下,吸到不太出奶时如果感觉乳房还是涨的就揉揉按摩一下再吸。我刚开始吸的时候就很少,一次才几十毫升,后来老公给买个电动的吸奶器,省力多了,还可以边吸边揉,现在晚上宝吃完还能吸出150左右
就一次,300,我是一次催奶,有通才收钱,你可以网上找找,通是乳腺管通,如果你之前堵塞会影响你的奶,所以你奶少的话只能后期追回来
早上七点左右起床给宝宝洗澡,洗完给宝爸抱一会我就自己洗漱收拾摊子把衣服先泡着,然后带着宝,宝爸去上班,我带着宝做早饭,然后带他睡觉,然后洗衣服,然后宝醒来了又跟他玩,十一点又煮饭,弄菜,宝爷爷回来就炒菜或者我炒,吃完带宝宝洗澡,睡觉,我跟他一起睡会,下午他醒来了就玩会,四点半煮稀饭,六点煮饭弄菜,晚上八点多带宝宝洗澡睡觉。婆婆十点到十一点左右抱下宝宝,中午我先吃饭她也带着,下午我们睡觉起来有时她去打牌,有时她还在睡,不打牌就睡到四点左右抱下,带出去玩到六点多回来,吃饭的时候她带,吃完八点多就又跟我洗澡睡觉了。
你好,如果你体温超过38度,建议你暂停哺乳,可以用吸奶器把乳汁吸出扔点。体温恢复正常24小时后在哺乳,需注意隔离孩子,避免孩子感染病毒。
不知道是不是要回奶,他反正跟我说的要喂母乳的话,不要吃这三样菜!!我反正要喂,我就刻意不吃这三样!!!!
多喝汤水,多给宝宝吸,尿的多的话,说明奶水还是够的,母乳就按需哺乳,宝宝要吃就给他吃吧
可以啊,土豆是高淀粉低热量的农作物,比较顶饱,不过要注意不要吃青土豆和发芽的土豆,都是有毒的。母乳喂养最好再吃点蔬菜瘦肉类,比较营养。
宝宝手足抽搦症,刚开始还以为抽风,把我吓死了,后来才知道缺钙,大概是我怀孕天天在家待着,不出门,不晒太阳的事。还有宝宝在月子里拉肚子也影响吸收。医生说:最主要是妈妈补。现在宝宝天天吃伊可新。
哺乳期能吃醋泡黑豆 不能吃醋泡黑豆的人: 对植物蛋白过敏的人就不能吃;胃肠功能低下者,特别是胃不好的人,吃了会胀气不消化,而很多中老年人肠胃都不好,吃了反而就有害了;对“醋”而言,痛风患者和酸性疾病有关的患者就不能食用。 醋泡黑豆的功效:主要表现为预防视力下降,并且对于治疗一些慢性疾病、高血压、胆固醇、便秘等等有着重要的作用。醋泡黑豆能够有效的帮助身体恢复健康,并且增强抵抗力,对于治疗以及改善近视眼等等眼科疾病有着非常好的效果。
我觉得奶够就一直给宝宝吃吧,女宝还好,男宝抵抗力比女宝差,更要多吃些奶。再没营养也比奶粉有营养,好消化,打击母乳的估计都是造奶粉和卖奶粉的吧~西尔斯亲密育儿里说喂到3岁都可以,所以我打算给宝宝吃到自然离乳
最好还是去医院检查一下,消炎药不要乱吃,必须对症下药才行,你还喂着孩子,万一有什么副作用怎么办?为了孩子吃药一定要慎重
宝宝从出生的第15天开始就要吃鱼肝油了 ,鱼肝油促进钙吸收,虽然宝宝还没有开始补钙,但母乳里也是含钙 的
你好,根据你描述的情况来分析,哺乳期产妇最好不要吃任何药物,因为药物会对影响奶水的质量。 就你的情况建议你不要吃阿咖酚散,同时建议你在饮食方面要合理搭配多吃新鲜蔬菜和水果及富含蛋白质的食物,不要吃生冷及冰冻的食物,多注意休息不要劳累。
哺乳期当然是不可以喝酒的,酒精进入血液会影响母乳的质量,严重的还会影响到宝宝的健康,建议不要喝。母乳期不要吃辛辣刺激的食物,多吃富含高蛋白的食物。
个人建议最好不要喝,如果你想要第二胎的话,听别人说喝回奶药容易导致以后奶水分泌比较少,你可以直接麦芽泡水喝,回奶效果特别好,一天2到3次,特别要注意把乳房里多余的奶水挤出来,不然的话容易导致乳腺炎和乳腺增生的情况。
你拿热毛巾敷一下,等稍微软一点的时候就给宝宝吸,然后再拿热毛巾敷上,很多人说用土豆敷着也有效果,但是我没试过,另外一个就是要多给宝宝吸,平常给宝宝喂奶的时候一定要,要轮流着给宝宝吸。
你好,如果头痛的话,你可以到医院叫医生给你开药吃,然后就先不要喂宝宝喝奶。先喂宝宝喝一点奶粉,等好了以后再喂奶。
吸奶器建议网上买。我那时候就是着急用没办法在母婴店买的。一百多还不好用。上网一查才二十多。胸罩我买的是带钢圈的。它只有一半有钢圈。十五左右一个的
你好,你的这种情况,平时要多吃一些下奶的食物,比如说豆腐,花生,丝瓜,猕猴桃,红枣,木瓜,豌豆,黑芝麻,茭白,也可以做一些催乳汤喝,比如,通常猪蹄,猪蹄金针菜汤,鲫鱼汤,鳝鱼汤。
针对本次问诊,医生更新了总结建议:您目前处于哺乳期,原则上不主张因一般感冒而使用药物,尽量通过其他方法缓解症状。如多饮水,适量红糖姜水等。注意体温变化,如有发热需及时就医检查。您现阶段还容易出现急性乳腺炎,注意哺乳卫生,预防为主。
宝宝出现呕吐的原因很多,家长应仔细分辨其原因,才能采取相应对策。 发热引起的呕吐:宝宝突然呕吐时,要先摸摸他的头,看看有没有发烧。由发烧引起的呕吐,要及时带孩子去看医生,而且不要扔掉呕吐物,把呕吐物一并带到医院让医生看过之后再扔。 积食引起的呕吐:宝宝呕吐后精神好而且是饭后呕吐的,这样的呕吐往往是因为宝宝吃得过饱,积食所致。妈妈们就不用过多担心,仔细观察宝宝的情况就可以了。 外伤引起的呕吐:宝宝的头部受到了意外的打击或碰撞也会引发呕吐,需要妈妈仔细检查宝宝的头部有没有伤痕,同时还要询问宝宝最近几天有没有摔跟头。如果有上述情况发生,妈妈一定要立即送宝宝去医院做进一步检查,以免耽误了宝宝的病情。 腹部疾病引起的呕吐:如果宝宝呕吐且说肚子痛,妈妈就要考虑宝宝是不是肠梗阻,如果是有疝气的孩子就要考虑是不是肠套叠,应尽快就医。 咳嗽引起的呕吐:有时宝宝咳嗽得很厉害,也会把吃下去的东西吐出来,这类宝宝多半是因为痰咳不出来,剧烈咳嗽后发生呕吐的。
个人觉得片牌子不重要的,重要的是材质和款式。材质要选内外都全棉的,舒服,很软,反正哺乳期胸很大不需要海绵的。款式最好选那种扣子解开可以整个乳房露出来