北京近视防控措施？

藤*** | 2022-07-04 14:29:00

全部答案（共1个回答）

防止近视的方法包括以下几种：1、增加户外活动时间，每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时。近视的儿童建议活动更长的时间，研究发现大自然的光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视的发展。2、控制电子产品使用时间，尽量选择较大屏幕的电子产品，需要严格控制时间，使用半小时电子产品休息1-2分钟。3、建议书写、阅读中间休息时，尽可能多眺望远方或做眼保健操，可以放松睫状肌，减缓视疲劳。4、尽量在光线充足时进行...

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h*** | 2022-07-04 14:51:39 0 0 评论

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