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孕36周便秘怎么办?需要吃些什么或者有什么偏方才能调节排便?
孕36周便秘可以吃点乳酸菌颗粒的,多喝点水,吃些水果蔬菜,和粗纤维的食物较好。
不要吃辛辣食物,多吃含纤维多的食物,如苹果、萝卜、芹菜等蔬菜,香蕉、梨子等水果,蜂蜜、豆类,然后一定要多喝水,都是有助大便排出的
像这个情况我建议你使用按摩和多喝热水,如果还是不行的话 建议你使用开塞露吧 千万不能使用任何泻药
孕妇便秘每天吃一到两根香蕉是没有问题的哦,平时多喝水,多吃蔬菜和水果,尽量的少吃油腻,辛辣的食物哦,如果便秘严重,就要用开塞露哦