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我们自身的肾阴虚有哪些症状?
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
你好,肾阴虚的症状有腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等。肾阴虚者宜多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温,补血、补肾;黑芝麻,性平、补肾、补肝,润肠、养发;黑豆,性平,补肾、活血,解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉,尤其适用于肾阴虚而有内热者。平时可以泡些碟清草喝,可以补肾阴虚。
肾阴虚症状:耳朵薄小,头晕,耳鸣,四肢酸软,五心烦热,面颊发红, 口干舌燥,盗汗,掉头发,爱忘事,思维和反应迟钝。女性月经量越来越少, 或闭经,或见崩漏,形体消瘦,乳房小,易患乳腺増生、子宫肌瘤,尿黄,大 便干燥难下,舌红少津,两颧骨处发红,两颊长色斑,额头和下巴处长痘痘, 容易郁闷或烦躁不安。
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