个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
抑郁症!一直有自杀倾向!但是因为妈妈的原因不敢有!每天很忧伤!会有一段时间特别忧伤!
你才28岁,知道自己有抑郁症,一直有自杀的倾向,但是因为你妈妈的原因不敢有这个想法,每天都很忧伤。看的出来你的妈妈离不开你的关心和呵护。那你就要勇敢的活下去,至少为了你的妈妈也应该快乐地活下去。
你好,你这是抑郁症的表现,建议你做一些自己感兴趣的事物兴趣爱好,比如说出门摄影、绘画、看电影、逛公园等等,可以转移一部分注意力,增加锻炼和运动的时间。最好是多加一些户外的运动,比如爬山、跑步等等,这不仅能锻炼体魄,还对调节心情非常有帮助,能够大大缓解抑郁症。