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艾灸在节气的前后和节气当天效果佳,但是做艾灸不管什么时候,都是有效的。是要长期坚持的。另外,从季节上来讲,冬季是人体寒气最重的时候,也是人体阳气最弱的一个季节,因此冬季采用艾博善蕲春陈艾艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。