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颈椎间盘突出的自我疗法有吗?


      		
雨*** | 2022-01-17 09:30:09

全部答案(共2个回答)

    2022-01-17 13:50:01
  • 生活中注意避免劳累以及长时间低头看手机,可以选择高低合适的枕头,选择每天做颈部的体操运动,注意避免颈部长时间一个姿势,相信你的症状会慢慢缓解。祝您早日康复。
    卢*** | 2022-01-17 13:50:01 0 0 评论
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  • 2022-01-17 09:58:49
  • 多打打羽毛球、多行飞燕的活动,或者游泳等
    n*** | 2022-01-17 09:58:49 0 0 评论
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