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手淫能自愈吗?肾虚不吃补药,也不吃补食。只改变不良生活习惯,加强运动,时间长了能自愈吗。
你好,建议最好是去看中医帮助调理治疗的。多运动和不要手淫是有一定的促进恢复的情况。但是很多时候不好确定的。而且不容易恢复。适当多喝点枸杞茶对你是有帮助的。适当补锌。比如说牡蛎等食物相对是比较好的。都是健康的用药或者是膳食就对身体不会有大的影响的别太担心