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运动干预是否能有效改善糖尿病患者的病情?

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运动干预是否能有效改善糖尿病患者的病情?

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    2016-10-13 17:13:44
  •   
    糖尿病的综合治疗措施包括适宜的体育健身运动、合理的饮食控制、药物治疗、健康教
    育和心理辅导等多方面的内容。适宜的体育健身运动是治疗糖尿病的重要措施之一。
    (1) 运动干预对1型糖尿病的影响
    运动干预对1型糖尿病康复是否有效,曾引发广泛争议。
      目前认为运动干预对血糖控 制良好且无明显并发症的1型糖尿病患者有效,但在实施过程中应注意防止低血糖的发生。 这种低血糖与肌肉对血糖利用增加、肝脏输送糖原能力下降、外源性胰岛素可利用降低以 及肌肉内胰岛素受体敏感性下降等因素有关。且肌肉在运动中生成类似胰岛素功能的多 肽,可增加低血糖的发生概率。
      运动与胰岛素有协调作用,1型糖尿病患者进行运动时可适 当减少胰岛素用量,同时患者的能量摄入可以略微增加。 (2) 运动干预对2型糖尿病的影响 ① 调节糖代谢,降低血糖。研究证实耐力运动可以增加肌肉组织对葡萄糖的利用,增 加热量消耗。运动促使骨骼肌对血液葡萄糖的直接摄取,使血糖降低。
      运动持续消耗肌糖 原和肝糖原,让高血糖状态得以缓解,运动后血糖转变为糖原储存起来,使血糖持续下降。 ② 增强胰岛素敏感性。2型糖尿病常常并发肥胖,存在胰岛素抵抗和高胰岛素血症。 运动可以减轻体重,肥胖症患者在运动时胰岛素分泌减少,与受体结合率升高,提高了胰岛 素的敏感性,降低了胰岛素抵抗,从而改善了糖代谢。
       ③ 控制肥胖,降低血脂。运动时能量消耗增加,可减少体内多余脂肪,改善异常的高脂 血症。 ④ 延缓糖尿病并发症的发生与发展。运动时呼吸与循环功能加强,血流加快,毛细血 管扩张,血管张力降低,氧供应量增加,对糖尿病心肺并发症的发生起到了一定的预防 作用。
       综上所述,运动干预对2型糖尿病的治疗效果已得到广泛一致的认可。

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    2016-10-13 17:13:44

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