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最佳睡眠时间是几小时呢?

最佳睡眠时间是几小时呢?

 最佳睡眠时间是几小时呢?我家小孩子自从上幼儿园之后,晚上总不肯早睡。

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  • 2018-10-15 16:16:59

    问题分析:你好,根据你的情况分析 孩子体质也有个体差异,在于个别孩子,贪玩的孩子就少些,有的贪玩的孩子,就会不睡午觉,但晚上8点左右就会睡觉了,但不管是多少,只要晚上孩子睡觉是很熟睡的那种,
    意见建议:就是一觉睡到天亮,晚上不惊醒的,也不尿尿的(当然睡前一定要让孩子尿了再去睡),就是正常的,健康的。只要看见孩子每天精力很充沛就好!希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

    问题分析:你好,根据你的情况分析 孩子体质也有个体差异,在于个别孩子,贪玩的孩子就少些,有的贪玩的孩子,就会不睡午觉,但晚上8点左右就会睡觉了,但不管是多少,只要晚上孩子睡觉是很熟睡的那种,
    意见建议:就是一觉睡到天亮,晚上不惊醒的,也不尿尿的(当然睡前一定要让孩子尿了再去睡),就是正常的,健康的。只要看见孩子每天精力很充沛就好!希望我的回答对你有帮助,祝您健康。收起

  • 2017-03-03 02:17:21

    每个孩子睡眠规律都是有所差别的,可能是孩子在学校里睡得过多,引起晚上不肯早睡的现象哦。平时到了晚上该睡觉的时间时,就不要和孩子在说话了,你可以放一些舒缓的音乐,或者自己给孩子讲些故事,哄孩子睡觉。

    每个孩子睡眠规律都是有所差别的,可能是孩子在学校里睡得过多,引起晚上不肯早睡的现象哦。平时到了晚上该睡觉的时间时,就不要和孩子在说话了,你可以放一些舒缓的音乐,或者自己给孩子讲些故事,哄孩子睡觉。收起

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