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顺产后有什么办法缩阴呢?
锻炼吧,我产后身体恢复好后就做凯格尔运动,还有一些瑜伽,但是产后又要照顾宝宝,很难有时间做,而且也难坚持下来,紧致效果就不大
不知道,我是用的一个姐妹介绍的凝胶产品,在微商那里买的,效果不好,钱打水漂了,而且用了之后很干涩,白带也很脏,去复查的时候医生让我不要用我就没有再用了