怎么办,刚毕业？

您好，对于焦虑症的治疗可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，这样效果会很显著

您好，从医学精神病学的角度来看，精神病是不可被治愈的，只能是药物控制下的终生维持，因此精神病的治愈率是很低的。 意见建议：心理治疗对于精神病的作用已越来越显示其效力，通过心理疗法可以彻底治疗大部分精神病，部分对精神病有深入研究的心理咨询机构已经可以通过心理治疗帮助病人彻底治愈精神病。

首先是需要缓解自己的心理压力尽量的改善睡眠等焦虑的状态。主要的情况还是需要在医生指导下适当用药治疗和控制，自己平时注意多进行活动和锻炼身体改善自己的睡眠和精神状态。很多患者会忽略掉生活上的治疗，其实无论有什么疾病，身心健康才是最重要的，建议可以多吃点水果，坚持每天去锻炼身体一个小时。