指导建议： 你好，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。相对来说，瘦脸办法，还是按摩瘦脸比较有效，一般可在按摩之前，用些瘦脸精油，如芳“颐：滋,露,等精油，只要坚持使用，效果都是不错的，另外一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸 平时多吃一些消除水肿的蔬菜，比如冬瓜等。可以按摩进行瘦脸，有空时还可以多做脸部运动，比如咀嚼口香糖等等。
你好，胖脸是面部脂肪囤积造成，可通过局部按摩与食疗方法改善。按摩的方法手从下颚缓缓像耳垂按压，每天这样重复十分钟以上可以达到瘦脸的效果，一般可借助些按摩精油之类的，如芳".颐".滋：,露的啊，都是挺不错啊哈，我在美容院用过，还不错。再就是食疗方法较好的瘦脸食品就是冬瓜玉米汤，具体方法是将冬瓜切块放入锅中与玉米一起煮，出锅前放入少许的食用盐和鸡精。这些方法长期坚持是有一定瘦脸的效果的，如果你没有时间做或是其它原因造成的胖脸，也可以借助医疗手段来快速改善。
