怎样克服抑郁症？

怎样克服抑郁症？我感觉我最近总是心烦意乱，胃难受焦虑，发火，不想活着，去医院检查说是得了抑郁症，不知道是什么原因造成我现在的情况。我想知道该怎样做会好点呢，我不想继续这样下去了。我想知道怎么克服抑郁症啊？

杨*** | 2016-09-23 15:35:04

全部答案（共2个回答）

你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，一般表现有少眠、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状。你朋友的这种情况，可以进行自我调整，改善症状。    建议你朋友可以多参加体育活动，养成良好健康的生活作息规律，有问题多寻求朋友或家人的帮助，缓解内心的压力，如果自我调整没有效果，则需要通过服用药物，如黛力新等，对抑郁症状进行改善。

旧*** | 2016-09-23 15:35:04 49 8 评论

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抑郁症有三大典型症状：一是思维缓慢，二是情绪低落、三是动作语言减少。    抑郁症的治疗，需要患者和主治医生共同的努力，患者方面，可以多参加户外娱乐活动，适当的运动有助于舒缓情绪；少思切勿多虑。医院方面，患者要配合医院的治疗，积极配合医生，也可辅以药物治疗。

吴*** | 2016-09-23 15:35:04 52 8 评论

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