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怎么预防新妈妈产后贫血？

怎么预防新妈妈产后贫血？

紧*** | 2016-12-10 20:41:36

全部答案（共1个回答）

新妈妈的饮食调养就显得十分重要，可多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、全血.、瘦肉、豆类等，以及一些富含水溶性维生素的绿叶蔬菜和水果，如西红柿、柑橘、萝卜、芹菜、桃等。叶酸与维生素B₁₂配合能增强治疗贫血的效果，可预防恶性贫血，维生素C则能促进铁吸收。

罗*** | 2016-12-10 21:26:36 46 2 评论

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