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怎样提拱良好的排毒净化环境?

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怎样提拱良好的排毒净化环境?

怎样提拱良好的排毒净化环境?

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    2016-09-20 17:13:16
  • 中医认为:“人卧则血归肝”,在凌晨1~3点是肝经的值班时间,是肝脏净化血液的黄金时段。此时需要人体处在深睡眠阶段才能给肝脏提供最良好的排毒净化环境。为此,要懂得放松自己,爱惜自己,每天晚上11点关掉卧室的灯,进入甜美的梦乡才是最佳选择。

    当***

    2016-09-20 17:13:16

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