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焦虑躯体化症状

全部答案(共1个回答)

    2017-01-07 14:02:54
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    简单地说,心理应激就是指人在面对生活事件及来自心理、躯体或社会的
    威胁时,自身心理、生理功能发生改变的过程,也是个体对面临的威胁或挑战做 出适应和应对的过程。一般情况下,事件越不可控制对健康影响越大。我们常 遇到一类人,诉说身体各种不适,如胸闷、心悸、呼吸不畅、头痛、倦怠、感觉障碍
    等,经过各种检查,却未能发现相应的身体疾病的证据。
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    简单地说,心理应激就是指人在面对生活事件及来自心理、躯体或社会的
    威胁时,自身心理、生理功能发生改变的过程,也是个体对面临的威胁或挑战做 出适应和应对的过程。一般情况下,事件越不可控制对健康影响越大。我们常 遇到一类人,诉说身体各种不适,如胸闷、心悸、呼吸不畅、头痛、倦怠、感觉障碍
    等,经过各种检查,却未能发现相应的身体疾病的证据。
      但他们却坚持把这些 不适归咎于躯体疾病,并据此而寻求医学帮助。这类人常在各医院反复就诊, 消耗了大量的医疗资源。一般认为,这种倾向的出现是针对心理社会应激的反 应,被称为躯体化。精神分析学家认为躯体化症状是心理冲突被阻抑后转换而 成的。应当特别指出的是,躯体化是一个临床现象,但不是诊断名称。
      研究表 明,抑郁症与焦虑症是躯体化最常见的两类原因。治疗抑郁焦虑可以有效地改 善躯体化症状。当然“解铃还须系铃人”,心理治疗是最关键的。当一个人遭遇 不幸,重要的不是发生了什么,而是如何去面对。当事人要学会排遣消极情绪, 适当放松和分散注意力,尽量避免离群索居,尽可能回避能唤起创伤记忆的刺 激。
      
      家人和朋友要给予充分的鼓励和关爱,但坚决不要过分关注其躯体不适或 表现出忧虑不安,以免负面情绪加重患者不适。对其进行心理帮助时要充分取 得患者的信任,注意倾听、尊重隐私、与之共情,帮助其化解痛苦重新融入生活。 如果家人的努力无效,最好是求助于专业心理治疗师。

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