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怀孕期间可以做运动吗?如果要做仰卧起坐可以吗?如果不行,可以做些什么运动吗?
怀孕了不可以做仰卧起坐,只能散散步,爬爬楼梯
不可以的,可以做些孕妇健身操。
可以做适量运动,散步是最好的,还可以游泳和做孕妇瑜伽