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孕妇喝什么牌子的牛奶好,
你好,但不管是哪个牌子的奶,最好是喝鲜奶.因为鲜奶中的营养成份最适合孕妇,怀孕后应该注意休息,合理营养,怀孕前3个月和后3个月禁性生活,怀孕中晚期注意补充钙和铁.防止感染和各种病毒感染,不要乱服药物.不要接触射线和放射性物质.定期产前检查. 建议情绪不要激动,饮食一定要注意营养,不要干体力活,注意蛋白质和钙的补充
根据你的描述,孕妇在怀孕期间可以每天晚上睡前喝杯牛奶,既能帮助睡眠,补钙效果又不错。选常规的大品牌就行了,安全各方面都有保证。