分娩护理:注意心理呵护 大多数孕妇在分娩的时候都会因为怕出血、怕疼痛、怕危险,而产生紧张、害怕、恐惧的心情,有可能出现情绪低落、食欲下降等情况。所以作为家人在这个时候一定要注意在心理上呵护好孕妇,可以通过医生和健康专家告诉孕妇一切正常;可以通过讲笑话、讲故事的方式帮助产妇放松心情;要多鼓励产妇要镇静,要对自己有信心;分娩之后要尽可能及时的让产妇看到新生婴儿,因为最大的牵挂莫过于自己的孩子,如果产妇在分娩的时候出现较大的心理波动,或者暴躁发脾气,作为家人一定要多忍让,不要与其发生争执,而且还有尽可能的开导产妇。 分娩护理:注意卫生 分娩之前和分娩之后都是感染病菌的高危阶段,稍有疏忽就有可能引起妇科炎症,所以要格外注意卫生,及时换洗床单被褥、内衣内裤;确保周围环境干净卫生;每天都要用温开水擦洗私处。 分娩护理:注意饮食 产妇分娩的时候会消耗大量大量体能,需要及时给身体补充营养,这个时候要尽量选择易消化的有丰富营养的食物,如鸡汤、骨汤、鸡蛋、小米粥等。如果营养不良会造成产妇体虚、母乳少等情况;不过也不能营养过剩,如果营养过剩容易造成消化不良,降低食欲。 分娩护理:注意日常呵护 临产孕妇和刚刚分娩的产妇身体都很虚弱,一定要做好日常的呵护,保持室内合适,不可过冷或者过热;开空调要避免空调直吹身体;尽量减少外出,不免感冒;每天要保证有半个小时左右的户外活动时间,让其可以晒晒太阳,因为紫外线可以杀菌,而且有利于身体健康;不要让其做剧烈运动或者做繁重的劳动,容易引起流产或者留下后遗症。
我老公生我家老大的时候也是陪我一起,还进待产室了,呵呵不过当时就我自己在生
不要制造紧张气氛 阵痛时,妻子最需要的是稳定与信心,因此,此刻丈夫就要扮演成熟、坚强的角色,和缓地为妻子打气、加油,可不要着急及手忙脚乱,甚至会拼命地问医护人员怎么办,否则可能会让妻子更紧张。 帮助妻子消除分娩恐惧 生孩子前,切忌自己吓自己。如果自己把分娩过程想象成可怕的经历,会让她未战先怯。人们常有这样的生活体验:当想到山楂时,口中就会感觉到酸,甚至会流口水,这就是一种心理暗示。这是因为你知道它是酸的,即使你没有真的吃到它,而只是想了想,你也会感觉到那种酸的滋味。生孩子也是一样,如果妻子认为生孩子是痛苦的,那么在临产前,她就会不自觉地想到疼、想到各种危险与不顺利,那么,各种痛苦就会被她扩大,无形中给分娩加大了难度。 所以,丈夫要经常给妻子带来好消息,不要听信那些生孩子就像“死过一回”的话,这些往往是在事后被夸张的,而且这些人也往往在分娩前就听信了类似的传闻。事实上,虽然是同一件事,不同人的感受也是不一样的,而且每个孕妈妈的忍痛能力也影响着她当时的真实感受。你可以反问她:那个产妇当时有没有采取什么减痛方法?如果没有采取任何措施,当然可能会有疼痛经历。只要你的妻子能认真了解分娩过程,做好各种准备,就能把妻子对分娩的恐惧降到最低。 准爸爸可以多把正确、实用的生育知识告诉你的妻子。平时可以向那些有着顺利分娩经验的人请教,并把这些好的消息带给你的妻子。你还可以常和她一起想象孩子有多么可爱,有了孩子以后,家庭是多么幸福。 陪妻子做产前运动 陪妻子一起做产前运动与联系啦梅兹呼吸法,可使生产更顺利。更可降低妻子的焦虑,知道你随时在身旁支持她,从而增加她勇敢面对生产的信心。
作为准妈妈,应该学习掌握分娩前几天的症状表现,要能够了解到自己机体所提示的含义。这样才可以有准备的来迎接分娩时刻的来临,而不至于慌乱了手脚。 1、子宫底下降: 初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,这时会觉得上腹部轻松起来,呼吸会变得比前一阵子舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些。 2、见红: 妊娠最后几周,子宫颈分泌物增加,自觉白带增多。正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体,平时在宫颈形成黏液栓,能防止细菌侵入子宫腔内,妊娠期这种分泌物更多,而且更黏稠。随着子宫规律地收缩,这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离,有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合,自阴道排出,称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。如果出血量大于平时的量,就应当考虑是否有异常情况,可能是胎盘早剥,需要立即到医院检查。 3、下腹部有受压迫的一种感觉: 由于下降,分娩时即将先露出的部分,已经降到骨盆入口处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。 4、腹部有规律的阵痛: 一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。 5、破水: 阴道流出羊水,俗称破水。因为子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,头部下降,引起胎膜破裂,从的阴道流出羊水,这时离降生已经不远了。 如果快到分娩期了出现以上这些症状就要特别注意了,宝宝很快就要出来了一定要做好准备。
盆底肌在和怀孕和分娩的过程中起到很大的支撑作用。接近分娩时,骨盆会变得松弛,出口变大,但盆底肌在阵痛开始后会变得柔软,从而为宝宝打开一个容易通过的通道。 孕期:被变大的子宫压迫,膀胱会下垂。之后被子宫压弯的盆底肌支撑膀胱的力量会减弱,很可能会引起漏尿。但是,一般在怀孕期间出现的漏尿现象在产后都会得到解决。
您可以回顾一下宝宝生下来后有否大脑瘫核黄疸和唐氏综合症如无上述三种情况您宝宝的智力低下就有痊愈的希望.<br/>您可以回顾一下宝宝生下来后有否大脑瘫核黄疸和唐氏综合症如无上述三种情况您宝宝的智力低下就有痊愈的希望.生活护理:您可以回顾一下宝宝生下来后有否大脑瘫核黄疸和唐氏综合症如无上述三种情况您宝宝的智力低下就有痊愈的希望.
临产前征兆之子宫底下降 女性处于怀孕后期的时候,会发现自己的子宫有下垂的状态。孕妇会明显的感觉到自己的孩子要往下掉的感觉。其实这就是女性的子宫底降低。女性子宫底下降之后,女性的呼吸也会越来越顺畅了,女性会明显的感觉到自己的上腹部很轻松。这就是临产前的征兆之一,这个征兆也是比较明显的。 临产前征兆之下腹部压迫感 当自己将要生产的时候,女性们会发现孩子的头部慢慢的转移到自己的子宫口,孩子已经准备要出来了。这个时候,孕妇们会发现自己的下腹部被压迫,特别是女性的膀胱。怀孕后期,很多女性频繁上厕所,这就是孕妇的膀胱受到挤压导致的。处于临产状态的女性,下腹部受到压迫之后,也会感觉到自己的下半身非常酸痛。 临产前征兆之见红 见红也是临产前的征兆之一。女性处于怀孕后期,发现自己见红了,就特别的紧张,担心自己马上就要生了。然而见红存在多种情况。要是女性在自己的预产期左右出现了见红的情况,那么女性们就能够准备进行生产了。见红是由于女性的子宫在慢慢的收缩,女性子宫内部的粘液渗透出来,女性子宫内膜会存在脱落的情况。 不过孕妇出现见红的情况之后,我们要根据分泌出来的血液量来判断见红的情况。要是血液的量非常多,孕妇需要及时送到医院,防止出现胎盘早剥的问题。见红情况不容被忽视。 临产前征兆之破水 我们都知道胎儿是在一个充满羊水的环境中生长的。羊水是孩子温暖的生长环境。然而当孕妇处于临产状态的时候,也可能出现羊水破了的情况。女性即将生产的时候,女性的子宫会开始收缩,这个时候女性们会发现自己下身渗出了羊水,那么这就是孕妇的胎膜破裂,宝宝开始要脱离宝宝的身体了。 孕妇一旦出现羊水破的情况,要及时到医院进行待产。羊水破了之后,要尽快将宝宝分娩出来,否则在一个没有羊水的生存环境中,宝宝也可能会存在危险的。 临产前征兆之阵痛 我们知道生孩子是一个非常痛苦的过程。特别是女性选择自然分娩的时候,需要经历一段特别痛苦的过程。在分娩的过程中,孕妇经历阵痛。刚开始的时候,孕妇的阵痛是没有频率的,阵痛的力度也是比较小的。。可是当胎儿在产道中的时候,阵痛的力度就会更大一些。孕妇们一旦承受着规律性阵痛的痛苦,那么距离宝宝出生的时间也不远了。 女性在怀孕晚期的时候,一些家人和女性自身一定要注意自己的身体情况,尤其是应该观察自己的药水,或者是下腹坠胀的感觉,如果出现严重的腹部压痛感,证明这是一些生产前的征兆,应该加以关注,并且注意自己的一些身体情况,选择最佳的生育时间。
分娩常见的四大征兆: 子宫底下降 通常初产妇,大概都是在分娩前的3个星期,宫地就会开始慢慢下落。这是因为胎儿的先露部在逐渐下落。这时,孕妈妈会觉得上腹部比以往轻松,且呼吸畅快,不过就会感到下腹部沉重,有下坠的感觉。有些孕妈妈会感到腰酸腿胀、小便的次数比以往多,阴道分泌物也增多了。 不规则的子宫收缩 大概在分娩前2个星期,孕妈妈就会感到下腹不舒服,通常夜晚会出现不规则的子宫收缩状态,也就是腹部绷紧发硬,但是所延续的时间在30秒钟内,通常都是在凌晨的时候消失。子宫阵发性收缩还会引起有规律的腹痛,刚开始会每隔10~15分钟1次,而后间歇时间逐渐变短。 见红 在临产前的24-48小时内,孕妈妈的阴道会排出少量的血性粘液,即俗称见红。这是即将分娩前的一个特别可靠的标志。这是由于宫颈口扩张而使其内口附近的胎膜与子宫壁分离,毛细血管破裂但会出现少量的血,与宫颈粘液混合排出而成。 破水 这是因为胎儿下降,先露部把胎膜顶破了,致使羊水流出,孕妈妈会突然感到有水通过阴道内而流出,有时多有时少,持续不断。通常在破膜后24小时内临产。
有一个愈合的过程,大约一年半左右,疤痕的慢性炎症才能完全吸收,这个时候有一些不舒服是正常,随着疤痕时间延长这个症状会减轻。
首先,孕妇要具备一定的自我监护的常识。孕妇及其家属应在产前的这段时间里提高警惕,做好自我监护,更需要掌握一些基本的保健常识。如自我监护胎儿在宫内的安危状况:可用数胎动的方法,即早、中、晚各数1小时的胎动,如果每小时在3~5次以上,就算正常。如若12小时胎动>30次,说明胎儿良好。如12小时胎动<20次,则胎儿可能出现缺氧;可自备听诊器,监听胎儿的心率,若胎心跳动规律,每分钟120~160次为正常。否则要引起足够的重视。 其次,要正确的选择入院时间。有的孕妇甚至会因为情绪过于紧张而选择过早入院待产,结果在医院里并没有得到很好的休息,相反,吃住不习惯,甚至严重影响了孕妇的日常生活;而有的孕妇虽然到了预产期却没有出现产兆,于是就迟迟不入院,结果导致过期妊娠(妊娠超过预产期2周),甚至出现意外,留下终身的遗憾。
“在身体许可的情况下,自然分娩是产妇最好的选择。”张永欣说,自然分娩出血少、 感染概率小,且有利于产后恢复,还可使新生儿具有更强的抵抗力;而剖腹产虽有不必经历分娩阵痛等优点,但手术并发症风险高,也增加了新生儿患并发症的几率。 烟台市妇幼保健院院长张树栋告诉记者,该院目前已将剖腹产手术纳入“临床路径”管理,只有严格达到剖腹产指征的产妇,才能进入临床路径,实施手术,此举有望有效解决助产人员判断标准过宽、尺度不一等问题;同时,医务科等院内监督部门,也将随时对已进行的剖腹产手术进行抽检,实施动态量化管理。
归纳如下: 1、引导良好胎位 正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下,面向妈妈,稍稍向左斜一点,这样的位置最容易让宝宝下降到产道。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法是,跨坐在椅子上,让上身趴在椅背上,或手脚着地,呈爬的姿态,每天保持20~30分钟,应该在舒适的地方练习,注意腰部不要使劲。孕晚期睡觉姿势最好保持左侧卧位。 2、放松心情 如果孕妇心情紧张,就会自动屏气使子宫供氧受阻,增加疼痛,减少宫缩效率。如果孕妇感到害怕,身体还会分泌肾上腺激素,延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的,放松的方法有呼吸法、想象法等。同时,在家里营造一个安宁舒适的环境,让孕妇心情放松。 3、学习正确的呼吸方法 分娩时的呼吸方法和日常呼吸是不一样的,需要练习如何扩张胸腔。正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气,使宫缩更加有效,加速分娩过程。孕晚期几乎需要每天都这样练习。 4、多活动,常走动 产科专家发现:活动和直立体态如站立、跪立、端坐等,对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环,让更多的血液流到子宫,促进宫缩。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。 5、选择适宜的医院 环境对分娩的影响非常大,只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩,就要在怀孕期间走访几家医院,和医生谈谈,了解一下那里的环境,选择一家自己认为最安全和服务最好的医院来生宝宝。 6、制订详细计划 在西方国家,大部分的妇女都会制订一个分娩计划,其中包括使用什么方式镇痛,以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等。在怀孕第36周的时候就要把计划制订好,以防分娩过早开始,孕妇还可以提前与产科大夫沟通和讨论,这都会对分娩有帮助。即使做了计划,还要有随时根据情况改变计划的心理准备。 7、运动使分娩更顺利 研究显示,在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。孕期运动可以使准妈妈提高免疫力,肌肉也更有力量,而且它将有利于产后更快地恢复元气。在怀孕中期,专家建议孕妇练练瑜珈,练瑜珈时要伸展关节,并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈让产妇对自己的身体有信心,以帮助集中精力。其他的锻炼形式也会有帮助,比如游泳,会让肌肉放松,但在开始进行任何锻炼之前,都要和医生商量一下。 8、分娩时找位看护陪伴 医学研究显示,如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴,她会觉得放松和安全。准爸爸们最好积极参加分娩培训班,阅读一些相关文章,在分娩过程中,很多医院都允许丈夫陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴,一般地说,陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。 大家需要注意保持好的心态,并且在日常生活中,大家需要注意调理方法,而且要注意保持好的情绪,避免情绪紧张,经常的做扩胸运动,大家需要注意合理的进行调节,而且要注意选择适合的医院,想点计划,这样才能帮助孕妇自然分娩,以免导致更多的影响。
孕妇在妊娠期间如果加量服用维生素C,可以降低她们在分娩时遇到的危险。胎儿羊膜早破为孕妇常见问题,羊膜过早破裂会给孕妇带来危险。专家认为,维生素C能够帮助加固由胶原质构成的羊膜,在怀孕前和怀孕期间未能得到足够维生素C补充的孕妇容易发生羊膜早破。 在怀孕期间,由于胎儿发育占用了不少营养,所以孕妇体内的维生素C及血浆中的很多营养物质都会下降。专家建议,在孕妇的饮食中加强维生素C的补给能够防止白血球中的维生素C含量下降,孕妇不仅要增量服用维生素C药丸,同时还应当多吃一些含丰富维生素C的水果和蔬菜,如橙子和西兰花。半斤橙汁的维生素C含量通常能达到100毫克。
临产前,若孕妇进食不佳,则“供不应求” 的后果是极为严重的。除了母子衰竭外,由于缺乏分娩的能源,子宫收缩无力,可导致滞产,产程延长,胎儿宫内窘迫,新生儿窒息,甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产,母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法收缩,发生致命的产后大出血。因此,临产时产妇要吃饱喝足,对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展,有着特殊的重要意义。 临产时孕妇吃什么好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”,于是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。这种做法是十分愚昧的,常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的,当过多摄入时,则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事,由于加重了胃肠道的负担,还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐,甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。 临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。 临产时,若产妇恶心、呕吐、进食过少时,应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物,以补充营养,供应分娩所需的
对此,还没有精确的答案。但是,可以确定的是由于大量雌性激素在准妈妈的血液里循环,从而刺激了子宫的收缩。 雌性激素是作用强大,而反应敏锐的激素,它是在其他激素,例如肾上激素的推动下分泌的。这意味着,如果外界喧闹、母亲忙碌,宝宝更愿意待在肚子里。而在安静的环境里,阵痛更容易来临,这就是为什么很多分娩是在夜里22点至第二天凌晨的6点之间开始了。
马上就到了老婆的临产期,作为准爸爸呢,除了高兴之余,也要做好在精神上对老婆的陪伴,表示自己的鼓励,同时要仔细留意老婆的变化,第一时间通知医生和护士,以免造成生命危险。 如果你的妻子选择顺产的话,你可以去进行陪产,在陪产期间一定要多鼓励自己的妻子,在此期间,一定要集中注意力观察自己的妻子的状态,如果出现神门情况也可以第一时间做出相应的处理。 在陪产期间,准爸爸要有充分的心理压力来承受压力,很多妇产科的护士表示,很多准爸爸由于自身承受能力太低,导致自己的妻子多遭罪,没有起到鼓励和帮助的作用,是妻子和孩子都遭受了痛苦。 需要注意的是,准爸爸在陪产期间是有权利知道医生以及在产房内所有人员所做的事情,是否对孩子以及家长有伤害,及时与医生进行沟通,以免影响最佳的生产时间。
会阴切开用来扩大产道以协助分娩的情况下进行如下: 1.胎儿出现窘迫迹象,须要尽快娩出胎儿。 2.产程过长,需以产钳或是真空吸引方式来协助生产时。 3.有难产状况,臀位生产或是肩难产时。 进行会阴切开时,一般程序都会先打局部麻醉药剂后再进行。切口可以从会阴后端以直线,或是从会阴中端以斜线方式剪。待胎儿与胎盘完全分娩出来后,再以外科缝合的方式修补。 这是一个普遍施行于产妇的手术,但不是所谓的“例行手术”。 一般来说,初产妇的会阴部较紧,如果胎头同时也较大的情况,不进行会阴切开术时,容易使得第2产程(子宫颈全开至胎儿出生)的时间拉长,有时这样的状况对胎儿与母体是一项风险。 但如果是经产妇或是会阴部本来就较为松弛的初产妇,如果遭遇到上述情况的机率也比较小,因此需要做会阴切开的必要性就会大大降低。 另外,有研究显示,在第2产程期间,在专业助产士的协助下,使用适度的子宫下推技巧,配合会阴按摩,也可以减少会阴切开术的必要性。
分娩的姿势如下: 1.坐位分娩法 优点: (1)直立姿势,由于重力的关系,先露部直接压迫子宫下段的宫颈部,可反射地使子宫收缩强而有力,有效地缩短第二产程; (2)有利于分娩机转的顺利进行,直产姿势,胎儿重力与产道方向一致,宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利; (3)产妇以蹲式骨产道宽度最大,当产妇从平卧位改为蹲式时,骨产道横断面的面积可增加30%,蹲位时出口前后径可增大0.5cm-2.0cm; (4)改善胎儿的血液循环,减轻胎儿在分娩过程中缺氧的程度。 缺点: (1)产妇久坐后,会阴部容易发生水肿; (2)有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式产椅分娩。2.现代坐位分娩的方法 由于各种不同形式的坐式产床的出现,产床的靠背部分可调节,在分娩过程中可根据宫缩、胎儿下降程度适当调整靠背的角度。 其优点为: (1)产妇用力得当,用力时与产轴一致,故比传统的分娩体位可缩短第二产程; (2)可减少新生儿窒息。对分娩姿势要有正确的理解 在整个分娩的过程中,准妈妈不可能始终保持着一种姿势。在分娩的第一产程里,医生总是尽量鼓励准妈妈们多活动来减少或缓解分娩时的疲劳。
住院前准备一些生活用品,例如大人用的盆子,水壶,饭盒,小孩用的奶粉,奶瓶,尿不湿等等,要是进产房前要多准备几卷卫生纸,红糖水(一般医院都有),一些小点心,准备吃的是因为生之前肚子都会有阵痛,食欲都不是很好,但是生之前肯定要吃东西,要不然会没力气生的!!!!
不宜平卧 手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 不宜静卧 术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 不宜过饱 剖腹手术后,肠蠕动相对减慢,如多食会使肠内代谢物增多,在肠道滞留时间延长,这不仅可造成便秘,而且产气增多,腹压增高,不利于康复。所以,术后6小时内应禁食, 以后逐步增加食量。 少食鱼类 据研究,鱼类含一种有机酸物质,它有抑制血小板凝集的作用,不利手术后的止血及伤口愈合。及时排便 剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便。 严防感冒 感冒咳嗽可影响伤口愈口,剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。另外,要确保腹部切口及会阴部清洁,发痒时不要搔抓,更不要用不洁净的物品擦洗。
你好,金银花露对于小儿痱毒,热毒疮疖有一定的治疗效果啊,具有清热解毒,解暑的功效,可以再医生指导下使用金银花露的,另外一定要保持皮肤干爽,给宝宝洗澡的时候可以再水中滴几滴六神花露水,擦干身体后抹一些痱子粉,对于痱子的治疗有帮助啊
在西方国家,大部分的妇女都会制定一个分娩计划,其中包括使用什么方式镇痛,以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等等。在怀孕第36周的时候就要把计划制定好,以防分娩过早开始,即使你不写下来,也要把分娩过程提前想想,并提前与你的产科大夫讨论,这都会对分娩有帮助,即使做了计划,还要有随时根据情况改变计划的心理准备,最重要的是确保宝宝的安全。那么我们应该按照什么步骤来制定呢? 步骤一:让宝宝在子宫里处于正常位置 正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下,面向妈妈,稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然,纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上,让上身趴在椅背上,或手脚着地,呈爬的姿态,每天保持2030分钟,应该在舒适的地方练习,腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。 步骤二:学习如何呼吸 正确的呼吸方法可以加速分娩过程,听上去非常简单,但非常管用,正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气,使宫缩更加有效。分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的,需要练习如何扩张胸腔。孕晚期几乎需要每天都这样练习。参加医院或社区计划生育委员会组织的分娩培训班,然后让你的先生配合你每天的练习。 步骤三:站起来,多走走 产科专家发现:活动和直立体态如站立、跪立、端坐等,对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环,让更多的血液流到子宫,促进宫缩。胎儿因为重力的作用,对宫颈产生更大的压力,使宫颈扩张加速,宫缩更有力。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。 步骤四:放松心情
如果没什么特殊原因的话,我肯定选择顺产,因为对大人和宝宝都有益,而且马上可以哺乳,我看过剖腹产的人,她的伤口很痛,不能为宝宝喂奶,宝宝饿得一直咬自己的衣服
病情分析: 要看宝宝是多大了,不同的年龄宝宝的身高,体重及头围是不同的。 指导意见: 具体的说一下宝宝是多大呢,才能知道宝宝的正常身高,体重及头围。
分娩时的疼痛,让很多想做妈妈的人望而却步,很多准妈妈在分娩时宁愿让锋利的刀片划一下自己漂亮的“肚皮”(用了麻醉药止了痛),也不想忍受那短短的十几个小时的疼痛。由于对分娩时疼痛的恐惧,导致了目前的高剖宫产率,改变了人类繁衍的自然方式,给妈妈和宝宝都带来近期和远期的很多不利的影响。 其实分娩时的疼痛功劳是很大的,长期以来“它”一直忍受着人们对它的误解,默默地为人类的健康和素质的提高做着贡献。在妈妈分娩时,家人听到妈妈发出痛苦的声音心急如焚,都用乞求的目光看着医生,希望医生能运用先进的医学技术和神奇的药物来为妈妈解除痛苦。可医生往往是面对着分娩中妈妈的痛苦视而不见,任凭着疼痛一次又一次地折磨着准妈妈,直到分娩结束。
每天喝汤,鸡汤、猪脚汤、鱼汤、鸽子汤、红糖鸡蛋汤、奶多的每天都用吸奶器吸,宝宝吃不了那么多
第一产程从临产至宫口开全(10厘米),可分为两个阶段:潜伏期和活跃期。潜伏期:宫缩逐渐加强,宫颈管消失至宫口开大到4厘米。该期间持续时间不定,一般需要5~8 5个小时。如果产妇的第一产程超过20小时,则被认为是异常。活跃期:宫口开4厘米至开全,先露部进入中骨盆。此期产妇约持续5小时,宫颈扩张1 2厘米/小时。当先露部进入骨盆后,产妇开始感到有向下屏气的迫切要求,然而,当宫颈未开全时应避免向下屏气。以防宫颈撕裂和浪费体力。准爸爸小提醒此时家人的陪伴和鼓励至关重要,对于疼痛不明显的准妈妈要多鼓励、多表扬,一起坚定自然分娩的信心,让准妈妈按时进食,以保证充沛体力。对比较脆弱的准妈妈,则要多安慰,不要表现出丝毫的厌烦情绪,尽可能留在身边。
侧切 是指在宝宝出生前,在产妇的阴道和肛门之间(医学上称会阴部位)的肌肉部分做的一个切口。其目的是为了增大阴道的开口,以方便胎儿的娩出,同时避免会阴撕裂。宝宝出生后,医生会进行伤口缝合。手术及缝合的过程通常都会在局部麻醉的状态下完成。有些医院在缝合时会使用可吸收的缝线。缝线会在产后数周内分解吸收,不需要拆线。
吸奶器可以等生好宝宝以后,有了奶再决定买;我用的是手动的,非常好用
那先把母乳吸出来给宝宝吃吧,在宝宝不是很饿的时候多让宝宝吸母乳,这样宝宝不会只认奶瓶,不认母乳
也分人啦,有的感觉敏感,时间就长些,我从感觉有宫缩时,就隔5分钟一宫缩了,去待产室时,医生会问你上卫生间的,但不让你太使劲,到临产时,那种大便的感觉是宝宝压迫的,并不一定真的有便便的,即使真的有,也要在床上解决,没什么不好意思的,每个生宝宝的人都差不多,医生也不会说你的,她们还怕把小宝宝生在卫生间呢,如果想顺产,可以吃些巧克力,增加热量,不一定非要吃好多的东西.
呵呵,这可能见仁见智吧。我就是下半年出生的,所以我的同学也有比我小两岁的,小我一岁的那就太多了,但这不影响我的学习也没有影响我的心理。 小学入学规定六周岁,是因为这个年龄段的孩子心理能力达到了入学的条件。现在比以前宽松了。听说我们这里有个别小朋友非常聪明而早熟,也有还不足六岁就入学的,而且没有开后门。只不过入校的时候比其他小朋友多了个测试,如果测试通过证明能够入学,就入学,无需多交钱无需关系,但如果无法通过测试,那对不起,请明年再来。如果你非得让宝宝没满六岁入学,你可以和校方沟通,应该问题不大。
宝妈自己要用的睡衣出院的衣服个人护理日用品卫生护垫大中小宝宝的衣服还有奶瓶小份量的奶粉证件钱卡还有平常随身带的手机充电器那些
应该少运动亲,运动过量的话会引起早产的。不过运动少了确实会分娩的时候慢一些,我当时就是整个孕期天天在楼上呆着很少活动,所以疼了两天都没能顺产,只好剖的。
加油,我也要接破水,见红,阵痛,今天预产期了,希望快点儿卸货
缺血向缺氧性脑病这种情况会对孩子智商有影响的,应该属于医疗事故.建议换家大型医院给孩子作次检查,而且有的医院可以给孩子测智力,你可以去给孩子测测
在没有其他并发症且产妇身体一切正常的前提下,自然产的确比剖腹产要来得好;不过若是产妇有其他并发症或是在生产当时有紧急情况发生,剖腹产有时反而会是良好的解决方式。一般若是产妇身体情况良好,多会建议自然生产,不过有些产妇可能有其他考虑,也可能选择剖腹生产。
剖腹产产妇的饮食调理 阴道分娩是胎儿出生的最佳途径,因为这是一个生理”过程。顺利的自然分娩说明母婴身体的状况大多不错,所以自然分娩的产妇在产后身体恢复快,乳汁充足。而且婴儿生长发育良好。剖腹产是在不能正常分娩时,医生为了确保母婴的安全,不得以采取的分娩方式。这是一个病理”过程,大多数剖腹产产妇的身体素质不如自然分娩的产妇,再加上开腹的大手术,产妇产后身体虚弱,恢复慢。所以,剖腹产易给母婴的身体留下隐患。 大家都知道,凡是住院动手术的患者,哪怕只是进行一个阑尾炎的小手术,都会得到很好的照顾,并能好好地休息一段时间。而剖腹产这么一个开腹的大手术,产妇却在手术的麻药还没退去的情况下就要开始给宝宝喂奶了。而且现在是母婴同室,母亲在手术后得不到很好的休息。回到家中,照看宝宝的责任大多又是由母亲来承担,所以许多产妇在宝宝还没满月时就出现了身体不适,如腰酸腿疼、头晕、记忆力减退、睡眠不好等情况,甚至还会出现产后抑郁症,这都与产妇身体虚弱,没能及时得到恢复有关。
你要准备卫生纸,还有垫PP的纸!孕妇卫生巾,两套衣服!洗的毛巾!
我也不知道喂葡萄糖粉而已,不过我拿玉米须煲汤了拿来给他洗澡。这个是一个月嫂教我的,她说玉米须可以去黄疸
“无痛分娩”,在医学上其实叫做“分娩镇痛”。就是用各种方法使分娩时的疼痛减轻,甚至消失。医院普遍采用麻醉药或镇痛药来达到镇痛效果,临床上常用的方法一般是硬膜外阻滞镇痛(麻药注射)等。无痛分娩能减轻产妇分娩时的恐惧与产后的疲倦,让产妇在最需要休息、时间最长的第一产程得到“休养生息”,到了最后的分娩关头就更有力量了。
分娩期有以下情况应及时去医院: 1、规则阵痛:绝大多数的孕妇都可以用阵痛的间隔作为入院的判断基准。当出现每10分钟一次的阵痛,或者一个小时出现6次以上的阵痛时,孕妇必须先估计好自己从家里到医院所需的时间,然后打电话联络入院事宜。从阵痛开始到生产所需的时间,产妇大约是半天或半天以上;经产妇则是初产妇的一半时间或更短; 2、破水:发生破水时,记得抬高腰部,躺下休息,头低臀高位,不要站立走下楼,保持安静,并且尽早送医院。紧急的处理方式是先垫上干净的纱布或脱脂棉。破水后如果乱动的话,可能会造成脐带脱垂,胎儿发生脐带脱垂时,会引发缺血或缺氧的危险,尤其是胎位不正时更不能站立,应叫救护车送至医院;突然大量出血:赶紧叫救护车,到最近的医院急诊。若出血处理得太慢的话,就可能危及母体与胎儿的生命和健康; 剧烈腹痛,子宫突
产后恢复之剖腹产后注意事项: 1.不能立即进食 剖腹产妈妈因为手术过程中,被注入了麻药,而麻药会影响剖腹产妈妈的肠胃功能,造成肠胃功能蠕动不够,所以剖腹产妈妈手术后不应立即进食。大约过了6个小时之后,剖腹产妈妈可以吃点米汤、蛋花羹类的流食,等过了一两天,才可以吃点碎菜粥、面片汤之类的半流食,再过一两天,剖腹产妈妈的肠胃才可以接受正常人的饮食。 2.不宜用束缚带 好多剖腹产妈妈会觉得用束缚带,可以帮助剖腹产妈妈尽快恢复以往的苗条身材。只是,剖腹产妈妈坐月子应该知道,子宫等生殖器官的恢复需要约42天,这个时候盆腔内的各个器官都在逐渐恢复。如果这个时候加用束缚带,反而会阻碍了剖腹产妈妈身体器官的自身恢复。产后半年内是身材恢复的黄金时期,根据剖腹产妈妈的身体特征,建议产后3~6内合理使用束缚带。 3.保持伤口卫生 剖腹产妈妈需要注意刀口和会阴部的卫生情况,恶露没有排干净的情况下,绝对禁止盆浴。在产后的两周内,可以选择温水擦浴的方式清洁身体,记得用温水清洁私密部位。尤其是在夏季的时候,高温易滋生细菌,剖腹产妈妈应特别注意保持个人卫生。值得一提的是,剖腹产妈妈两周后才可以选择淋浴方式洗澡,洗澡时洗澡后都要做好保暖工作。 4.尽早下床活动 剖腹产妈妈术后的两天内,因为麻药的影响,可能还使用着导尿管。不必使用导尿管后,剖腹产妈妈要记得主动排尿,防止尿液在体内积留时间过长,引发尿路细菌感染。如果身体允许时,也要注意尽早下床,做些呼吸运动,温柔的摆动摆动胳膊腿。这样可以增加体内的血液循环,一方面可以利于产后恢复,一方面防止肠粘连、血栓性静脉炎的发生。 5.剖腹产术后不宜吃胀气食物 剖腹产妈妈术后饮食不宜吃牛奶、豆浆类的胀气食物,也不宜吃鱼类,因为鱼类有机酸物质EPA,有阻碍凝血的作用。不过,剖腹产妈妈拆线后,就可根据医生的建议进行多样化的饮食滋补了。
后遗症是因人而异,绝大部分人都不会发生任何后遗症。无痛分娩一般采用的是硬膜外麻醉,这宗麻醉总体来说是安全的。有极少数人可能会感觉腰疼、头疼或下肢感觉异常等,发生率很低,而且这些不适都不会很严重,短时间内就可以自然消失,并不会对身体造成太大的影响。理论上讲,更严重的并发症的可能性是存在的,比方说低血压等等,但发生机率都非常低。
忌怕 孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。 这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。 事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性非常高。
1.增强肩臂肌肉力量的运动 a、孕妇盘腿或取舒适姿势坐在地毯上,面向前方;两条手臂向上屈肘,两只手的五指并拢,然后两手放在肩上。 b、两肘分别向前移动,然后两手的手指略弓,手腕用力,稍加用力按压肩部。心里默数到10,先深吸气再做呼气动作,两手恢复原状。 c、盘腿或取舒适姿势坐在地毯上,面向前方。左手臂屈肘并小臂着地,右手臂向上举起,上身向左侧弯曲,同时右手臂向右伸展。心里默数到10,先深吸气再做呼气动作,身体恢复原状。 d、孕妇盘腿或取舒适姿势坐在地毯上,面向前方。右手臂屈肘并小臂着地,左手臂向上举起,上身向右侧弯曲,同时左手臂向左伸展。心里默数到10,先深吸气再做呼气动作,身体恢复原状。 2.增强臀腿肌肉力量的运动 a、孕妇取舒适姿势端坐地毯上,两条手臂自然地放在身体两侧,两只手掌着地,面部朝两腿向前平伸;然后稍稍屈膝弓腿,脚跟着地,脚趾向上用力翘起,保持放松,小腿、脚踝、脚趾用力。心里默数到10,先深吸气再做呼气动作。 b、保持刚才的姿势,两腿向前平伸,脚跟着地,脚面向前,脚趾伸进。心里默数到10,先深吸气再做呼气动作,可以使整个腿部、脚部受力,然后身体恢复原状。 小提示:这一组运动中的每一个动作,可以重复做10次,注意动作要轻柔缓慢,转动身体要适度。 3.增强腰背肌肉力量的运动 a、孕妇以舒适的姿势侧卧在地毯上,右手臂自然地放在身上,左手臂屈肘向头部弯曲,并且把小臂枕于头下,左腿向下伸直,右腿向上屈膝并放在一个枕头上。以闭目养神的样子心里默数到10,先深吸气再做呼气动作。按照这个姿势,上身再向相反方向侧卧,做同样动作。 b、将两条腿放松地跪在地毯上,向前弓腰,双臂下伸,两只手扶地,两条手臂与大腿平行,两条小腿着地。心里默数到10,先深吸气再做呼气动作,使身体重心移向两手和两膝。 4.增强骨盆肌肉力量的运动 a、孕妇以舒适姿势侧卧在地毯上,上身抬起,右小臂着地并屈肘做支撑动作,右腿向内屈膝,左手臂自然地放在胸前,左腿抬起并向前伸直。心里默数到10,先深吸气再做呼气动作,身体恢复原状,增加大腿牵引力,使骨盆放松变得灵活。保持刚才的姿势,身体再转向相反方向侧卧,做同样的动作。 b、孕妇以舒适姿势侧卧在地毯上,右手臂平放在地毯上并伸直,头枕在臂上,右腿向前屈膝弓起,左手臂自然地放在胸前,屈肘并手掌着地,左腿抬起伸直,保持腿部肌肉的张力和弹性,并使骨盆得到活动。
1、收缩不好是因为身体素质太差! 2、没有必然关系。 3、大出血当然危险,要急救的;收缩不好没关系,可以剖腹产的。
我宝就是,我一点奶水都没有。。喂奶粉适当喂水。。好像喂奶粉的宝宝容易有胀气,我宝还喂菊花晶去火和茴香晶排气。。
楼上说得对. 不过脐带绕颈比较危险, 婴儿容易窒息.你要注意胎动情况,一旦觉得不对,就去医院剖腹产!
您好, 您最好到医院检查,有可能是息肉,可以通过小型手术切除,但是一定要查明原因。 祝您健康1
多让宝宝吸吸,宝宝饿了喂奶粉不要用奶瓶,用小勺子喂,不然会不吸乳头的
洗澡盆抱被袜子洗发露沐浴露驱蚊液(因为是快夏天生嘛)面霜我都买了!痱子粉洗衣液尿布皂
不会吧,我也是剖的,拿出来以后吸过羊水就抱给我看了,在我脸上亲了好几下才拿下去体检的,然后我继续被医生缝针。 你可以询问一下医院怎么回事,反正我知道的都是让妈妈看一看的。
你们也不要太紧张了,说句实话,不管怎么生产都有优点和缺点!当然,如果具备顺产的条件的话可以顺产,这个“条件”指的是身体条件!顺产要检查,比如,宝宝的头有没有入盆,宫颈条件如何等等!完全符合条件才能顺产!不是说你想怎么生就怎么生!我当时还不是想顺产,因为我已经发作,但宝宝的头还没有入盆,早上7点发作的,痛到下午5点多还生不下来(老爸一定要我顺产)!当时医生决定剖腹(剖腹对大人和小孩都比较安全)!如果想选择顺产,而且也具备顺的条件的话,唯一要战胜的就是“痛”,如果你太太可以忍受的话,可以考虑!这种痛不是一般的人可以忍受的!你永远是体会不到的!我当时痛得死去活来,又不能打镇痛泵,真是受不了!剖腹产有剖腹产的好处,你可以选择“一”字剖,不要竖着,要不然影响美观,好的医院“一”形剖不仔细看还不定看得出来!一下就好了,不过剖过后要痛一天,但是可以打镇痛泵啊,就不痛了!我的宝宝也很聪明啊,三个月不到就会吐桔子籽!现在十一个月,会欢迎,会握手,会再见,会飞吻,会叫妈妈,会认识家里很多东西,会摇头不要等等!你现在想清楚了吗!祝有个可爱的宝宝哦!
如果自我调节不好就去看看心理医生吧!我是天生乐天,自从知道婴儿健康与否跟母亲心情状态有直接关系后,就更天天放松心情开开心心的了,为了宝宝也不能让自己抑郁消沉啊。
后遗症一:难看的疤痕 有些孕妇会发现,自己第二胎剖腹产的疤痕比第一胎丑多了,这是因为情第二胎的妇女往往掉以轻心,而过度进补,或是因为多次怀孕之后腹部肌肉被撑得松弛无法回复,这些都会造成小腹突出,而增加伤口的张力,疤痕因而特别明显。 许多不明就里的妈妈会因此而责怪第二位医师伤口没缝好,这真是天大的冤枉!其他如蟹足肿 体质、生产后伤口发生感染,或是妇女对皮下的缝线产生排斥,疤痕都会比较丑。 贴心话:剖腹生产后如何预防难看的疤痕 长期以来医学研究证实,压力是防止疤痕增生最好的方式,只要在增生期压迫疤痕使其不要凸起肥厚,就可以加速疤痕成熟。不过这种压力必须是均匀而持续的,而且越早使用越好。对于手术缝合的伤口,使用美容胶带压迫是很简单而方便的选择。 很多产妇为了求好心切,常常听从亲朋好友建议或误信夸大不实的广告,涂抹所谓去疤膏之类的药物,事实上,这些东西并没有真正疗效。如果在伤口缝合期没有施行有效而持久的压力,等到疤痕生成,就已经来不及了,因此不想留下难看的产后疤痕,预防胜于治疗是最重要的原则。 后遗症二:影响母子感情 美国研究人员对产妇作脑扫描后发现,自然分娩的母亲对孩子的哭泣更为敏感,而剖腹产则可能致使产妇母性行为减少。 研究结果显示,自然分娩刺激产妇子宫颈和阴道产生荷尔蒙,增强她们对婴儿的情感,对日后成为好母亲至关重要。脑部研究显示,自然分娩时脑部剧烈活动能调节产妇的情绪和日常行为,帮助她们日后成功照顾小孩。而剖腹产采取在产妇腹壁开刀方式,直接把宝宝从子宫取出,改变了母体分娩过程中的“神经和激素体验”,可能使母亲与孩子的亲密程度降低。 贴心话:血浓于水 如果连这份最宝贵的亲情都被剖腹产冲淡了,准妈妈还会选择剖腹产吗? 后遗症三:剖宫产切口妊娠 今年青岛产妇比往年明显增多,记者从各大医院产科病房了解到,平时几乎都是满床。产科主任纪向虹告诉记者,产妇多了,选择剖腹产的自然也多了,同时,女性剖腹产后带来的问题也多起来,需要给她们做一提醒。 前几天,某医院接诊了一例剖宫产切口妊娠患者,经过抢救才脱离危险。在临床,此病发病率越来越高。这个手术的危险不亚于宫外孕。 剖宫产切口妊娠就是女性做了剖宫产后,在一两年之内再次怀孕,孕囊容易附着在切口的斑痕里,流产时,容易大出血。如果不想流产,想再生,也不行,会危及胎儿生命。 贴心话:一般顺产的产妇,分娩后,第二天自然可以下地行走。但是剖宫产妇,有的人害怕刀口疼,产后一周之内一动不动,这非常危险,容易患肺动脉检塞。 最近临床这样的病例逐渐增多。本来产妇分娩前后血液粘稠度就增加,血流缓慢,如果产后再一动不动,再加之吃油腻食物,容易出现深静脉血检形成,脱落以后容易肺动脉栓塞。 后遗症四:严重伤害子宫 在对子宫造成伤害的不同因素中,剖腹产高居榜首。不少孕妇都因为害怕疼痛或误认为剖腹产的孩子比自然分娩的孩子聪明,妈妈的身材也不会受损。殊不知生孩子还是自然分娩好,剖腹产仅是在某种特殊情况下的一种应急措施而已,实属不得已而为之。 剖腹产手术时,女性要承担麻醉、出血、术后感染等风险,身体恢复也比自然分娩的女性慢。而且选择剖腹产的女性将来避孕和再孕都比自然分娩的产妇要麻烦得多。
你这样宝宝应该剖腹产比较安全,如果你要试着顺产的话,宝宝过大生不出来医生还是会为你进行剖腹产,这样浪漫的时间会很多,反而对宝宝不好
分娩是指子宫开始出现有规律的收缩1被产科医生人为地分为3个产程。 第1产程是指子宫开始出现有规律的收缩到子宫口开全时为止,称为开口期或扩张期。开始时,子宫每隔约10~15分钟收缩1次,每次收缩的时间很短,收缩的力量也很微弱。以后,间歇的时间渐渐缩短,每隔3~5分钟1次,收缩的时间缩短而收缩的力量也加强,随着子宫收缩的逐渐强烈,子宫口就慢慢扩张,此后,大概每2~3分钟就有1次子宫收缩,每次维持1分钟左右,这时子宫也就全开了。 在第1产程中,产妇的情绪十分要紧,绝对不能紧张,如果感到腹部发胀或者腰部发酸,要斜倚床旁用手轻轻按摩下腹部,深吸气时,双手自腹的两侧向腹中部方向按摩;呼气时两手从腹中部向两侧按摩,如此反复,可使产妇精神放松,有利于消除分娩前的紧张、恐惧心理。
准妈妈们在实体的婴儿用品店购买待产包,这样可以更好的挑选待产的产品,在准备待产包的时候要考虑的问题有很多,比如说产后产妇要穿的衣服,在实体店购买的话可以根据体型来挑选衣服,还有婴儿使用的一些东西,一定要选择好,在实体店准妈妈们可以更好的了解产品的质量,总之建议准妈妈们在实体店里挑选。
我家宝宝(男孩)是2007年7月27号下午16点48分剖腹产的,有和我家宝宝同年同月同日生的吗?
1、可能与硬脊膜外麻醉有关。会逐渐好转。2、必要时可经骶管穿刺激营养神经药物即液体手术刀疗法
孕产妇多吃奇异果有益健康是因为奇异果富含维生素C、维生素E、钾、叶酸等营养成分。叶酸是一种可以治疗贫血的成分,它早在1930年就已经开始被人类发现并广泛投入使用了。 如果体内没有足够的叶酸,将会导致细胞分裂异常或贫血等症状,所以叶酸是孕妇、产妇必不可少的补品。此外,叶酸还能起到帮助身体成长和促进血球形成的作用,所以处在成长期的青少年也一定要及时补充叶酸。 女性在怀孕期间,细胞分裂速度会异常加快,DNA合成所必须的叶酸需求量也会随之增加。还有,在哺乳时期,叶酸的流失速度也是非常快的。
怀胎十月,一朝分娩,进入37周以后,你可要随时做好分娩的准备,因为在预产期之前的两周内,随时可能生产。所以,孕晚期心理上的准备也是非常重要的,此时及以后的日子,你应该和丈夫一起为分娩做准备了,以免到时手忙脚乱。首先列一张清单,把你住院可能需要的东西写下来,必须带的先随时放在包里或触手可及的地方。如果你无法确定需要带什么,可以咨询你所选择的医院或刚生过孩子的年轻父母,当然参考一下我们给你的指点,也是不错的选择。 1.加强营养、合理膳食 在孕中期饮食的基础上,增加蛋白质及钙的摄入量,如豆腐和豆浆;多食用海产品,如海带、紫菜、坚果类食品等;注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿。 2.按时体检 孕36周后每周查体一次,观察血压及体重的变化,自查有无蛋白尿及头晕等症状,预防妊娠期糖尿病、妊娠高血压等并发症。 3.生活起居 孕晚期孕妇易疲劳,一定要做到睡眠充足,中午可小睡一会;孕晚期睡眠易采取左侧卧位,可增加子宫-胎盘的血流量;晚间休息时可自然盘腿坐,以减轻下肢疲劳,增加下肢循环也为分娩做准备。 4.孕28周以后,开始数胎动 每天早、中、晚三个时段安静地计数腹中胎动,正常每小时3~5次,12小时30~40次,如果12小时少于12次或胎动频繁,表示胎儿宫内缺氧严重,缺氧时会出现胎动的变化,胎动或增强而快,或减弱而慢,一般胎动消失比胎心音消失要早12~20小时,当然每一个宝宝都有其运动的习惯,如果相对于自己宝宝既往的胎动情况,次数和幅度变化在50%以上时,要提高警惕,及时就医。 5.和准爸爸一起做胎教 每天抚摸腹中宝宝,定时给宝宝说话,可以讲故事、儿歌或将生活过程中有趣的内容讲给他(她);听舒缓、轻柔音乐给孕妇以丰富的联想,仿佛走进美丽的大自然中,感到无比的愉快。 6.做孕妇体操 定时去母婴健康中心或在家做孕妇体操,训练腹直肌及盆底肌肉力量 7.准妈妈需要准备的物品 孕期所有的检查化验单,母子保健手册、妊娠日记等; 分娩时穿的宽松的睡衣或T恤;干净内衣2~3套,乳罩2~3个,可选择专用哺乳乳罩或喂奶衫,拖鞋1双;一个暖瓶,2个水杯,2个饭勺,2个微波炉专用碗,1个保温桶,牙膏牙刷,2个脸盆,卫生巾少许,多条毛巾; 吃的点心、巧克力、小零食,多瓶矿泉水,将红糖放在容器里蒸45分钟备用; 带上音乐播放器,可以播放一些你喜欢的音乐放松心情; 婴儿用品:2个小褂,包布、尿布,小被1~2床,洗发沐浴液、抚触油,围嘴、小毛巾、小饭勺。暖瓶、脸盆、痰盂(可自备)卫生纸、宝宝服一套、婴儿纸尿裤少许。