这是怎么回事晚上睡觉老是做噩梦?
晚上睡觉老是做噩梦,失眠,然后白天就好困,这是怎么回事
你好,晚上睡觉做噩梦大多数都是因为白天过度兴奋引起来的。不是,是什么疾病? 所以不需要太担心的,首先白天不要过于兴奋,还有就是在睡觉前避免喝茶和咖啡饮酒,如果反复出现可以吃点安神补脑片,
你好。这是有神经 衰弱的现象,建议可以服用点谷维素进行治疗。注意保持良好的心情,增加全面的营养。
答:半夜睡不着一类是睡觉前从事让人过度兴奋的各类活动 比如:看比较刺激的电视节目或者大片、玩电脑游戏、唱卡拉OK、跳蹦迪、吃夜宵饮酒、打麻将等等。由于上述活动均能使...详情>>