个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
昨天在一本杂志上看到现在的环境污染太大对身体都不好要适当的给肝脏排排毒的但是上面没有介绍是什么办法我家当家的喜欢抽烟喝酒有时候还熬夜肝脏肯定会有毒素的想想都担心的很
您好,这种情况肝脏排毒一般建议可以采取中药调理就可以了,效果明显,无毒副作用。其实平时多加注意,对肝脏排毒都会有帮助的;第一,戒烟戒酒,远离污染环境;第二,多吃水果蔬菜,少吃油腻食品;第三,运动,出汗,保持身体状态;第四,正常作息,充足睡眠,精神愉悦;第五,适量服用维生素b/c.